carola_junker
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Super Sendung: Auf dem SWR lief eine Sendung" Odesso" zum Thema Rückenschmerzen. Unter anderem wurde versucht zu klären: Wie gut kennen Sie Ihren Rücken?
Tipps zu Rückengymnastik gibt es inzwischen in fast jeder Zeitschrift, an vielen Arbeitsplätzen liegen Infoblätter zum richtigen Sitzen aus und so gut wie jedes Sportstudio bietet Rückenkurse an. Eigentlich müssten wir alle längst Experten sein, was unseren Rücken betrifft. Doch wie viel wissen wir eigentlich wirklich über unseren Rücken, wie gut kennen wir ihn? Odysso hat den Test gemacht und nachgefragt.
Kampf dem Rückenschmerz
Weitere Themen waren Multimodale Therapie gegen Rückenschmerz. Sehr interessant, endlich mal Ärzte, die den Rückenschmerz nicht ausschließlich auf "physische Probleme" also "schadhafte Stellen" im Körper zurückführen, sondern auch psychologisch auf Ursachenforschung gehen. Wann verspannen Muskeln so stark durch eine mental schlechte Situation oder Stress, dass daraus ein chronischer Schmerz entsteht.
Eindrucksvoll auch Pilates als Reha-Training. Es ist Rehabilitation, Therapie und auch eine Philosophie, die bei chronischen Rückenschmerzen helfen kann....Rückenschmerzen resultieren meist aus einer falschen Körperhaltung. Die Fehlbelastung führt zu Verspannungen und Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Dagegen hilft das kontrollierte Training der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur zwischen Beckenboden und Zwerchfell (Powerhouse)
Pilates-Reha-Training - SWR Fernsehen :: Odysso | SWR.de
( leider wurden die Videos vom SWR entfernt - Wozu zahlt man auch GEZ ?
Tipps zu Rückengymnastik gibt es inzwischen in fast jeder Zeitschrift, an vielen Arbeitsplätzen liegen Infoblätter zum richtigen Sitzen aus und so gut wie jedes Sportstudio bietet Rückenkurse an. Eigentlich müssten wir alle längst Experten sein, was unseren Rücken betrifft. Doch wie viel wissen wir eigentlich wirklich über unseren Rücken, wie gut kennen wir ihn? Odysso hat den Test gemacht und nachgefragt.
Kampf dem Rückenschmerz
Weitere Themen waren Multimodale Therapie gegen Rückenschmerz. Sehr interessant, endlich mal Ärzte, die den Rückenschmerz nicht ausschließlich auf "physische Probleme" also "schadhafte Stellen" im Körper zurückführen, sondern auch psychologisch auf Ursachenforschung gehen. Wann verspannen Muskeln so stark durch eine mental schlechte Situation oder Stress, dass daraus ein chronischer Schmerz entsteht.
Eindrucksvoll auch Pilates als Reha-Training. Es ist Rehabilitation, Therapie und auch eine Philosophie, die bei chronischen Rückenschmerzen helfen kann....Rückenschmerzen resultieren meist aus einer falschen Körperhaltung. Die Fehlbelastung führt zu Verspannungen und Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Dagegen hilft das kontrollierte Training der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur zwischen Beckenboden und Zwerchfell (Powerhouse)
Pilates-Reha-Training - SWR Fernsehen :: Odysso | SWR.de
( leider wurden die Videos vom SWR entfernt - Wozu zahlt man auch GEZ ?