Hallo alle miteinander,
Bevor ich auf den Punkt komme muss ich ganz ehrlich gestehen, dass ich zu allererst mich selbst überwinden musste, um mich hier anmelden zu können. Eigentlich bin ich nicht der Typ, der sich große Gedanken ums Abnehmen macht. Nur wollte ich 2010 endlich mal anfangen, was für den Körper zu machen. Und da habe ich mir vorgenommen, erstmal meine Ernäherung komplett umzustellen.
Also ich wollte fragen, welches Obst den Vorgang beschleunigt oder (inwiefern) positiv unterstützt?
Viele sagen 'Obst und Gemüse', aber ich stelle mir andauernd die Frage, welches? Ich weiß zum Beispiel, dass Ananas und Kiwis sehr gut sein sollen, weil sie entwässern. Aber Bananen beispielsweise sind nicht gut gedacht für eine Diät.
Ich möchte einfach eine klare Liste von Obstsorten haben, um schnell und ideal abnehmen zu können. Und mein Begier nach einer ganz vernünftigen und informationsreichen Antwort ist wirklich groß.
Bedanke mich im Voraus.
SeaZ
Bevor ich auf den Punkt komme muss ich ganz ehrlich gestehen, dass ich zu allererst mich selbst überwinden musste, um mich hier anmelden zu können. Eigentlich bin ich nicht der Typ, der sich große Gedanken ums Abnehmen macht. Nur wollte ich 2010 endlich mal anfangen, was für den Körper zu machen. Und da habe ich mir vorgenommen, erstmal meine Ernäherung komplett umzustellen.
Also ich wollte fragen, welches Obst den Vorgang beschleunigt oder (inwiefern) positiv unterstützt?
Viele sagen 'Obst und Gemüse', aber ich stelle mir andauernd die Frage, welches? Ich weiß zum Beispiel, dass Ananas und Kiwis sehr gut sein sollen, weil sie entwässern. Aber Bananen beispielsweise sind nicht gut gedacht für eine Diät.
Ich möchte einfach eine klare Liste von Obstsorten haben, um schnell und ideal abnehmen zu können. Und mein Begier nach einer ganz vernünftigen und informationsreichen Antwort ist wirklich groß.
Bedanke mich im Voraus.
SeaZ