Nützliche Videos fürs Beugen

[ThomasB]

Hallo Leute,

jüngst entdeckte ich auf youtube eine sehr nützliche Videoserie. Dabei wird sehr anschaulich die Beugetechnik erklärt und nützliche Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit gezeigt.

Einfach mal anschauen!

YouTube - Kanal von johnnymnemonic2

Schöne Grüße
Thomas