Im Prinzip ist Hornhaut ein Schutzmechanismus unseres Körpers. Sie entsteht überall dort, wo unsere Haut besonders sensibel ist und starke Belastungen auf sie einwirken. Deshalb sind gerade Ausdauersportler mit der Bildung von Hornhaut gesegnet. Das ist nicht das Problem, sondern der richtige Umgang mit ihr. Gerade die Haut an Gelenken, die unmittelbar über dem Knochen liegt, ist anfällig gegen Druck und Reibung.
Mit dem Laufen kam die Hornhaut
wie gehen Sie damit um?
Verraten Sie uns Ihre Tipps?!
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