Um eines vorweg zu schicken: Mir macht Sport Spaß!
Und klar ist auch, dass Spaß Sport wesentlich leichter macht.
Aber - macht Arbeit immer Spaß? Unabhängig davon ist jedoch, dass wir arbeiten müssen, um unseren Lebensunterhalt bestreiten zu können (lassen wir dabei mal die Betrachtung des "sozialen Netzes" weg).
Weshalb kann man bezüglich der Ausübung von Sport (oder anderer gleichwertiger Bewegungsausübung) nicht den gleichen Maßstab anlegen?
Unsere genetische Veranlagung erfordert ein gewisses Maß an (intensiver) Bewegung. Früher war das kein Problem, da die (intensive) Bewegung zum Überleben erforderlich war. Heute ist es (leider) anders. Wir sind fast alle gezwungen (bis auf wenige Ausnahmen, die im Beruf noch genügend Bewegung haben), einen Ausgleich für unseren bewegungsarmen Alltag zu schaffen.
Wer es nicht tut, wird zwangsläufig über kurz oder lang die Folgen spüren. Also Sport ist für die Allermeisten eine Pflicht. Akzeptiert es, bevor es zu spät ist. Am Anfang ist Sport manchmal vielleicht auch nur lästig und macht gar nicht so viel Spaß. Aber nimmt es wie mit der Arbeit: Es muss eben sein!
Mit der Übung kommt dann der Spaß von ganz allein! (fast wäre ich versucht, es mit sprichwörtlich "Appetit kommt beim Essen" zu erklären! )
Wolfgang
Und klar ist auch, dass Spaß Sport wesentlich leichter macht.
Aber - macht Arbeit immer Spaß? Unabhängig davon ist jedoch, dass wir arbeiten müssen, um unseren Lebensunterhalt bestreiten zu können (lassen wir dabei mal die Betrachtung des "sozialen Netzes" weg).
Weshalb kann man bezüglich der Ausübung von Sport (oder anderer gleichwertiger Bewegungsausübung) nicht den gleichen Maßstab anlegen?
Unsere genetische Veranlagung erfordert ein gewisses Maß an (intensiver) Bewegung. Früher war das kein Problem, da die (intensive) Bewegung zum Überleben erforderlich war. Heute ist es (leider) anders. Wir sind fast alle gezwungen (bis auf wenige Ausnahmen, die im Beruf noch genügend Bewegung haben), einen Ausgleich für unseren bewegungsarmen Alltag zu schaffen.
Wer es nicht tut, wird zwangsläufig über kurz oder lang die Folgen spüren. Also Sport ist für die Allermeisten eine Pflicht. Akzeptiert es, bevor es zu spät ist. Am Anfang ist Sport manchmal vielleicht auch nur lästig und macht gar nicht so viel Spaß. Aber nimmt es wie mit der Arbeit: Es muss eben sein!
Mit der Übung kommt dann der Spaß von ganz allein! (fast wäre ich versucht, es mit sprichwörtlich "Appetit kommt beim Essen" zu erklären! )
Wolfgang
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