Hallo!
Am 23./24. Februar 2006 möchte ich zur Aufnahmeprüfung fürs Sportstudium antreten. Es schaut in allen Bereichen gut aus, nur im Laufen war ich schon immer etwas schlechter.
In letzter Zeit bin ich wenig gelaufen (seit 2 Wochen mach ich Grundlagenausdauertraining) und schaffte bei meinem vorgestrigen Versuch 2,2 km. Das Limit ist 2,4 km. Da ich noch recht viel Zeit habe, wollte ich fragen, wie ich das Training am besten gestalten kann? Ich möchte natürlich einige Meter "Luft" haben, da ich mir sonst einen riesen Stress mache und Angst hab, dass ich es nicht schaffen könnte. (Das war bei meiner Sportmatura vor 1,5 Jahren so und deshalb möchte ich es diesmal vermeiden.)
Vielen Dank und liebe Grüße,
Ramona
Am 23./24. Februar 2006 möchte ich zur Aufnahmeprüfung fürs Sportstudium antreten. Es schaut in allen Bereichen gut aus, nur im Laufen war ich schon immer etwas schlechter.
In letzter Zeit bin ich wenig gelaufen (seit 2 Wochen mach ich Grundlagenausdauertraining) und schaffte bei meinem vorgestrigen Versuch 2,2 km. Das Limit ist 2,4 km. Da ich noch recht viel Zeit habe, wollte ich fragen, wie ich das Training am besten gestalten kann? Ich möchte natürlich einige Meter "Luft" haben, da ich mir sonst einen riesen Stress mache und Angst hab, dass ich es nicht schaffen könnte. (Das war bei meiner Sportmatura vor 1,5 Jahren so und deshalb möchte ich es diesmal vermeiden.)
Vielen Dank und liebe Grüße,
Ramona