Artikel: Für den Traumkörper braucht es nur 2 Hanteln

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Auf Welt.online erschienen, und ganz schön interessant, back to the basics: Besinnt Euch auf das was Fitness wirklich ausmacht, weniger das ganze Rumgehopse, mehr fundiertes Training um schnell erfolgreich zu sein und langfristig "bei der Stange zu bleiben":

Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln
Es muss nicht immer das Studio sein: Vergessen Sie Zumba, Crossfit und Co - für ein ausgewogenes Training reichen schon zwei kurze Hanteln, sagt Fitness-Experte und Buchautor Wolfgang Mießner.

Für den Traumkörper braucht es nur zwei Hanteln
 
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