O-Beine

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Namukus

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Ich hab starke O-Beine.
Mein rechtes Bein ist außerdem stärker gebogen als mein Linkes, war zur Folge hat das mein linkes Bein länger als mein rechtes ist.

Manchmal bereitet es beim Laufen beschwerden.
Ich bin 16. Kann der Orthopäde da noch was machen oder welche Übungen gibt es dafür?

Danke.
 
dafür bzw. dagegen gibt es keine Übungen

beim mann sind o-beine prinzipiell physiologisch, so wie x-beine bei der frau. ich kann deine o-beine "aus der ferne" nicht beurteilen. solang du keine chronischen beschwerden hast (v.a. knie-) braucht der orthopäde nicht einzuschreiten. ich empfehle dir tiefe kniebeugen mit breitem stand.

gruß, kurt
 
und einbeinige Kniebeugen?

Verschlimmern einbeinige Kniebeugen das?Denn das ist ja kein breiter Stand.
Was könntest du mir dann noch empfehlen?

Danke.
 
weil du es an dich gesandt hast, du Komiker!

abgesehen davon - was sollen einbeinige oder sonstige kniebeugen damit zu tun haben? mach das, was du gern machst oder machen zu müssen glaubst!

schönes wochenende,
kurt
 
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