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Kettlebell Training, das ist viel mehr als Gewichtheben. Spätestens wenn man das Buch von Pavel gelesen hat, wird man den Unterschied kennen. Der Untertitiel des Buches sagt mehr: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten. Russische Spitzensportler Olympia-Athleten, Militär ...