hi!
Wenn ich traniere ( Klimzüge, liegestütze..), dann fangen meine muskeln schon nach wenigen sätzen an zu zittern. Das wird so schlimm, dass ich nach wenigen sätzen schon aufhören muss. Könnte das daran liegen, dass ich zu wenig Kohlenhydrate esse ??
Ich will das Zittern unbedingt loswerden, um richtig trainieren zu können.
lg stefan
Wenn ich traniere ( Klimzüge, liegestütze..), dann fangen meine muskeln schon nach wenigen sätzen an zu zittern. Das wird so schlimm, dass ich nach wenigen sätzen schon aufhören muss. Könnte das daran liegen, dass ich zu wenig Kohlenhydrate esse ??
Ich will das Zittern unbedingt loswerden, um richtig trainieren zu können.
lg stefan