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Heute, 00:15hobbysportler hat auf das Thema Kniebeugen im Alter in Wellen zum Maximum im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Training vom 23.01.19 @McFit Ich habe heute das KH-Training von der 3. KW(6 Sätze KH ohne Gürtel mit 120 kg) nachgeholt. Im Prinzip also ca. drei...304 Antwort(en) | 18599 mal aufgerufen -
Gestern, 23:41Hallo:), ich betreibe jetzt seit mehr als einem Jahr Sport, also ich gehe c.a 3-4x in der Woche für eine Stunde ins Fitnessstudio und gehe 2x in der...0 Antwort(en) | 55 mal aufgerufen
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Gestern, 20:30GStar04 hat auf das Thema Möge die Kraft mit mir sein im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.23/01/2018: 6km 20kg Rucksack 50 Minuten Kleiner Marsch, ging gut. Die Oberschenkel hab ich gemerkt, die Knien waren still 8)932 Antwort(en) | 64543 mal aufgerufen
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Gestern, 11:41neuling1 hat auf das Thema Anfängerfrage zu Start im Studio und den Startwerten im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Hallo zusammen wollte mal eine Rückmeldung geben und habe auch Fragen. Bin leider etwas enttäuscht von meinen Werten nach nun ca. 4 Monaten...5 Antwort(en) | 528 mal aufgerufen
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Gestern, 11:24FitterFit hat auf das Thema Mein Fitness Training im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Heute: 3.6 km gelaufen bei einer sehr langsamen Geschwindigkeit. Fazit: Für das erste mal nach über Monaten war es ganz gut.598 Antwort(en) | 26246 mal aufgerufen
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Gestern, 09:42Das Experiment hat auf das Thema Trainingslog - Noize im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Du bist aber ein Krieger - und ein Krieger überwindet seine Angst und wächst daran ;) :D1938 Antwort(en) | 107534 mal aufgerufen
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Gestern, 07:04Noizebasstard hat auf das Thema Trainingslog - Noize im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.@Expi Oje,das hört sich auch sehr unangenehm an,man ist echt froh wenn die Dinger dann raus sind,freut mich, dass du das auch schon hinter dir hast...1938 Antwort(en) | 107534 mal aufgerufen
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22.01.2019, 23:40GStar04 hat auf das Thema Trainingslog - Noize im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Hört mir auf mit den Geschichten. Bei mir stehen dieses Jahr noch alle 4 an....1938 Antwort(en) | 107534 mal aufgerufen
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22.01.2019, 23:36GStar04 hat auf das Thema Möge die Kraft mit mir sein im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.22/01/2019: OK LH Rudern: 7x 90kg 14x 60kg 15x 60kg Schrägbankdrücken: 8x 70kg 8x 70kg932 Antwort(en) | 64543 mal aufgerufen
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22.01.2019, 22:36hobbysportler hat auf das Thema Ich will einfach nur stark werden! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Ein echter Powerlifter hat immer extra Löcher im Gürtel, natürlich außen...... :lachen: :lachen: :lachen: Shrugs - noch nie gemacht. :D299 Antwort(en) | 18235 mal aufgerufen
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22.01.2019, 21:33Jolly91 hat auf das Thema Ich will einfach nur stark werden! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.22.Jänner 2019 Workout C: Aufwärmen - Dehnen Kreuzheben: 51,0Kg x 10 51,0Kg x 10299 Antwort(en) | 18235 mal aufgerufen
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22.01.2019, 21:00Das Experiment hat auf das Thema Homöopathie...da streiten sich die Geister: Seelenheil oder Humbug? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Nächstes Diskussionsthema :D meine Frau hat 2 Mal in spanischen Krankenhäusern gearbeitet (Santander und Palma) und wünscht sich für Deutschland...12 Antwort(en) | 690 mal aufgerufen
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22.01.2019, 20:36lapunta hat auf das Thema Homöopathie...da streiten sich die Geister: Seelenheil oder Humbug? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Ja, mit den Heilpraktikern ist das so eine Sache. So weit ich weiß, wurden Heilpraktiker während des zweiten Weltkriegs ausgebildet, um die...12 Antwort(en) | 690 mal aufgerufen
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22.01.2019, 19:38Das Experiment hat auf das Thema Fitness-Blog "Das Experiment" im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Hatte ein paar harte Tage, aber hab wie ein müder Krieger durchgezogen: 20.1. in 20 Minuten Pause: 23 Klimmzüge 23 Ab Wheel Rollouts 40...1000 Antwort(en) | 130686 mal aufgerufen
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22.01.2019, 19:28Das Experiment hat auf das Thema Trainingslog - Noize im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Da sind wir Leidensgenossen - mir wurden damals alle 4 Weisheitszähne gleichzeitig gezogen. Beim vierten zerbrach die Ärztin den Zahn mit ihrer Zange...1938 Antwort(en) | 107534 mal aufgerufen
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22.01.2019, 19:24Das Experiment hat auf das Thema Ich will einfach nur stark werden! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Vielleicht bist du eigentlich ein Prinz des badischen Königshauses? #kasparhauser299 Antwort(en) | 18235 mal aufgerufen
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22.01.2019, 19:16Das Experiment hat auf das Thema Homöopathie...da streiten sich die Geister: Seelenheil oder Humbug? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Ich hätte das auch vorher fragen sollen. Denn es kommt immer auf das Gleiche raus: Nachweisbare Heilung findet in Größenordnungen immer bei...12 Antwort(en) | 690 mal aufgerufen
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22.01.2019, 18:59Das Experiment hat auf das Thema Trainingslog K3K, kein Aufgeben mit 50+ ! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Sehr stark - top!203 Antwort(en) | 12282 mal aufgerufen
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22.01.2019, 18:57Das Experiment hat auf das Thema Nach dem Krafttraining Fußball spielen schlecht ? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Mach das! Und selbst wenn es paar Gramm Muskulatur kostet - den Spaß ist es immer wert! Im Endeffekt ist es doch die perfekte Kombination: Kraft...3 Antwort(en) | 401 mal aufgerufen
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22.01.2019, 18:55Das Experiment hat auf das Thema Witziger Artikel über die Fitnessstudios im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Sehr geil, hab echt gut gelacht und stark geschrieben!1 Antwort(en) | 163 mal aufgerufen
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22.01.2019, 18:11MarkusHahn hat das Thema Witziger Artikel über die Fitnessstudios im Forum Fitness - Allgemeines erstellt.Yuccapalmen und Spiegelblicke: 16 Wahrheiten über Fitnessstudios. Fitnessstudios sind eine Sache für sich. Wer einmal dort gewesen ist, wird...1 Antwort(en) | 163 mal aufgerufen
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22.01.2019, 10:51ImSoTired hat auf das Thema Nach dem Krafttraining Fußball spielen schlecht ? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.SoccerHalle !!!!!!!!3 Antwort(en) | 401 mal aufgerufen
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22.01.2019, 10:28c-power hat auf das Thema Trainingslog K3K, kein Aufgeben mit 50+ ! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Training, am 22.01.2019 DEADLIFT RAW, Gurt ab 245 kg 4 x 60 kg 4 x 140 kg 3 x 180 kg 3 x 220 kg 1 x 245 kg + oben lange halten 1 x 250 kg +...203 Antwort(en) | 12282 mal aufgerufen
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21.01.2019, 23:48hobbysportler hat auf das Thema Kniebeugen im Alter in Wellen zum Maximum im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Training vom 21.01.19 @home Hatte gestern irgendwie keinen Bock zum Training. Sind einfach nicht alle Tage gleich. :ka: Und da heute das...304 Antwort(en) | 18599 mal aufgerufen
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21.01.2019, 23:22Serosum hat auf das Thema App "Workouts Zuhause" für Anfänger - Fragen, Erfahrungen etc. im Forum Anfänger und Neulinge im Bodybuilding geantwortet.Hallo GStar, danke für deine Antwort. Jap, nur bemerkt man optisch sehr wenig. ich habe das Gefühl, definierter geworden zu sein um den Oberkörper...2 Antwort(en) | 297 mal aufgerufen
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21.01.2019, 22:24GStar04 hat auf das Thema App "Workouts Zuhause" für Anfänger - Fragen, Erfahrungen etc. im Forum Anfänger und Neulinge im Bodybuilding geantwortet.Bei der Ernährung brauchst du keine Angst haben. Wenn du genug Sport machst, und nicht grade alles in dich reinstopfst, wirst du nicht sofort fett...2 Antwort(en) | 297 mal aufgerufen
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21.01.2019, 22:16GStar04 hat auf das Thema Möge die Kraft mit mir sein im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.21/01/2018: UK Wandsitzen: 7 Sätze Rümän. Kreuzheben: Kurzhantel 10x 30kg 10x 30kg 10x 30kg932 Antwort(en) | 64543 mal aufgerufen
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21.01.2019, 20:30hobbysportler hat auf das Thema Homöopathie...da streiten sich die Geister: Seelenheil oder Humbug? im Forum Fitness - Allgemeines geantwortet.Ich würde meinen Weg wählen: U.a. die gesamte Ernährung zu 100% basisch gestalten und den Zucker, auch den versteckten, gegen Null fahren. :D...12 Antwort(en) | 690 mal aufgerufen
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21.01.2019, 20:20Jolly91 hat auf das Thema Ich will einfach nur stark werden! im Forum Trainingstagebuch & Success Stories geantwortet.Nur für´s Protokoll, ich habe Hunger. Ich esse, hab gegessen, und 2 1/2 Stunden später schreit der Magen nach HUNGER! Obwohl die Waage heute schon...299 Antwort(en) | 18235 mal aufgerufen
Kniebeugen im Alter in Wellen zum...
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