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aktueller Workoutplan

Eingestellt von: :-(tuwas






  • Exercise Name: Oberarme Fitband
  • Wieder-
    holungen:
  • Sätze:
  • Beschreibung: Oberarme Fitband



  • Exercise Name: Schräge Bauchmuskulatur
  • Wieder-
    holungen:
  • Sätze:
  • Beschreibung: Diese Übung stärkt die Bauchmuskulatur ohne den Rücken zu belasten.



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