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Handball

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Gesässmuskulatur mit dem Fit Tube

Training Gesässmuskulatur / Po Muskulatur mit dem Fit Tube

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Muskelgruppe: Gesäßmuskulatur
Ausrüstung: Tubes
Kategorien: Widerstandstraining / Coretraining
Schräge Bauchmuskulatur mit dem Fit Tube

Training der schrägen Bauchmuskulatur / Rumpfmuskulatur mit dem Fit Tube

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Vordere Oberschenkelmuskulatur mit dem Fit Tube

Training der vorderen Oberschenkelmuskulatur mit dem Fit Tube

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Untere Bauchmuskeln mit Pilates Roller und Head Align

Training der unteren Bauchmuskeln mit Pilates Roller und Head Align

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