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Gesäßmuskulatur

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Lunches (Ausfallschritt) mit dem Balanceboard

Lunches (Ausfallschritt) mit dem Balanceboard

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Squats auf dem Balanceboard

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Muskelgruppe: Gesäßmuskulatur, Große Oberschenkelmuskulatur
Ausrüstung: Balance Board
Kategorien:
Gleichgewichts- Koordinationstraining auf dem Balanceboard

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Training Gesäß und Oberschenkelrückseite

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Leg-Lift (lying) auf dem Fit-Dome

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