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Brustmuskulatur

Your search for "Brustmuskulatur" returned 29 results. Viewing 1 - 10 of 29

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Dips (Trizeps) auf dem Balancefit Pad

Dips (Trizeps) auf dem Balancefit Pad

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Muskelgruppe: Brustmuskulatur, Vordere Schultermuskulatur, Armstrecker
Ausrüstung: Balancefit Pad
Kategorien:

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Push-Up / Liegestütz auf dem Head Align

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Dehnung der Brustmuskulatur mit dem Pilates Band

Dehnung der Brustmuskulatur mit dem Pilates Band

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Muskelgruppe: Brustmuskulatur
Ausrüstung: Pilates Band,
Kategorien: Stretching/Dehnen

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Pilatescircle Brust- und Armübung

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Pilates-Circle Brust und Schultern (liegend)

Pilates Circle - Pilates Ring Übung für Brust und Schultern (liegend)

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Pilates-Circle: Brust und Schultern (Stand)

Pilates Circle / Pilates Ring Übung für Brust und Schultern (Stand)

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Brustmuskulatur- und Schultermuskulaturtraining auf der Bank

Eine rückenschonende Übung für die Brustmuskeln und die Schultermuskeln auf der Hantelbank.

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Wie bei einem klassischen Liegestütz wird in erster Linie die Brustmuskulatur trainiert. Ausserdem trainiert man die komplette Rumpfmuskulatur, wie die Bauchmuskulatur, und den Rücken.

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