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Armbeuger

Your search for "Armbeuger" returned 15 results. Viewing 1 - 10 of 15

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Bizepsübung mit dem Fit Tube - Kräftigung der Oberarmmuskulatur

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Muskelgruppe: Armbeuger
Ausrüstung: Tubes
Kategorien:

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Eine klassische Hantelübung für die Vorderseite des Oberarms, des Armbeugers.

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Muskelgruppe: Armbeuger
Ausrüstung: Freie Gewichte,
Kategorien: Widerstandstraining / Coretraining

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Wer keine Hantelbank zu Hause hat und nicht in einem Fitnessstudio trainiert, kann die Übung sicherlich auch auf einem standfesten Stuhl ausführen.

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So kräftigen Sie Ihre Oberarme richtig.

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Eine tolle Übung, die auch auf jeder anderen Sitzgelegenheit gelingt, nicht nur auf einem Gymnastikball.

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Muskelgruppe: Armbeuger
Ausrüstung: Fit-Band,
Kategorien: , Elastic (Thera) Band, Widerstandstraining / Coretraining

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Eine tolle Übung um die Vorderseite der Oberarme zu kräftigen.

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