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Hintere Schultermuskulatur

Your search for "Hintere Schultermuskulatur" returned 62 results. Viewing 1 - 10 of 62

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Schwimmen auf dem Balanceboard (Rückenstabilisation)

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Muskelgruppe: , , Halsmuskulatur, Nackenmuskulatur, Hintere Schultermuskulatur
Ausrüstung: Balance Board
Kategorien:
Oberarme Fitband

Oberarme Fitband

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Muskelgruppe: , Hintere Schultermuskulatur
Ausrüstung: Fit-Band
Kategorien:
Body-Tension auf dem Fit-Dome

Body-Tension auf dem Fit-Dome

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Muskelgruppe: , , , Halsmuskulatur, Hintere Schultermuskulatur, Vordere Schultermuskulatur
Ausrüstung: Fit-Dome Pro
Kategorien:

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Rückentraining / Lat Zug mit dem Fit Tube

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Muskelgruppe: , , Halsmuskulatur, , Nackenmuskulatur, Hintere Schultermuskulatur
Ausrüstung: Tubes
Kategorien:

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Die Oberarmmuskulatur wird bei dieser Übung dynamisch trainiert, während die obere Rückenmuskulatur überwiegend statisch arbeitet.

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Eine gute Übung für die Kräftigung der Schulterregion - ob im Fitnessstudio oder zu Hause - man braucht dazu ja lediglich zwei Kurzhanteln.

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Eine Fitnessübung die man gut auch zu Hause machen kann - und nicht nur im Fitnessstudio. Alles was man braucht sind passende Kurzhanteln

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