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Ernährung

Du hast nach "Ernährung" gesucht und erhältst 111 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 111

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Vitamine
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veröffentlicht 16 Jan 2017

Vitamine zählen zu den häufig diskutierten Elementen der Sporternährung. Viele versprechen sich durch eine zusätzliche Supplementierung eine größere Leistungsbereitschaft. Dieser angebliche Effekt der Leistungsteigerung ist nach bisherigen Untersuchungen aber keinesfalls... mehr

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ABRAKADABRA UND SCHLANK?
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veröffentlicht 14 Apr 2015

Ob in Gesprächen mit Freunden, beim Durchblättern der Klatschzeitschriften, beim Zappen im Fernsehen, auf der Autofahrt im Radio, oder im Supermarkt - völlig egal wo, überall macht man uns klar wie wichtig es ist, fit und schlank zu sein, beziehungsweise es zu bleiben. mehr

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 Das Minnesota-Experiment (Teil 1) „Die Männer, die für die Wissenschaft hungerten”
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veröffentlicht 13 Jan 2015

Hunger ist eine Wahrnehmung, welche uns in der heutigen Zeit, in unserer Schlaraffenlandumgebung eigentlich nur wirklich bewusst wird, wenn wir sie gewollt herbeiführen. Den nagenden Hunger, der aufgrund einer Nahrungsmittelknappheit auftritt, kennen wohl die wenigsten.... mehr

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Fettverbrennung geht anders
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veröffentlicht 16 Feb 2014

Ich bin jetzt seit rund dreizehn Jahren als Personaltrainer tätig. Ich glaube es ist nicht übertrieben, wenn ich behaupte von den Besten ihres Fachs ausgebildet worden zu sein mehr

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Der Heiligenschein unseres  Essens
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veröffentlicht 29 Jan 2014

In der Sozialpsychologie wurde Anfang des 20 Jahrhunderts ein sehr interessantes Phänomen beschrieben, welches uns in unserem Alltag unbewusst, aber ständig beeinflusst. Benannt wurde es vom US-amerikanischen Psychologen Edward L. Thorndike als Halo-Effekt mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht -  Teil 3
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veröffentlicht 01 Mai 2013

„Mit Kleidergröße 36 wäre ich glücklich“, „Schlanker werde ich von meiner Umgebung lieber gemocht/mehr respektiert/attraktiver wahrgenommen“, „Mit der neuen Figur finde ich mit Sicherheit den Traummann/die Traumfrau, das verändert mein Leben!“. mehr

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Vertrauter Fremder - unser Appetit
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veröffentlicht 07 Jan 2013

Erinnern Sie sich? Das letzte Mal, als sie richtig Lust auf eine Frucht hatten? Als sie Sie auf dem Verkaufstresen angelächelt und zum sofortigen Reinbeißen verführte… mehr

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Schlank am Strand - Urlaubs Workout - Sommerrezepte
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veröffentlicht 21 Jun 2011

Die meisten Leute nehmen in den Ferien zu. Patric Heizmann verrät, wie man ein paar Pfunde los wird und trotzdem den Sommerurlaub genießen kann mehr

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Vernünftige Ernährung
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veröffentlicht 24 Jan 2011

Obwohl den meisten von uns die Bedeutung einer vernünftigen, "gesunden" Ernährung bewusst ist, sieht die Wirklichkeit oft anders aus. mehr

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Leonardo DiCaprio lebt den Jojo Effekt
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veröffentlicht 16 Aug 2010

Leonardo DiCaprio hat einen eisernen Willen. Was sich der 35-jährige Schauspieler vornimmt, das erreicht er auch. Enorme Gewichtsverluste und einen perfekten Körper vor wichtigen Drehs zum Beispiel. Für seine aktuelle Rolle im Spielfilm "Inception" soll DiCaprio innerhalb... mehr

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