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Sport und Training

Du hast nach "Sport und Training" gesucht und erhältst 346 Ergebnisse. Siehe 1 - 10 von 346

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 Kolumne von Personal Coach Morris Lee - Teil 9
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veröffentlicht 18 Okt 2013

Ihr kennt alle die Situationen aus den berüchtigten Mittagssendungen, in denen Fremdgeher enttarnt werden, Vaterschaftstests am Laufband abgewickelt werden und dicke Menschen erzählen, wie wohl sie sich doch in ihrer Haut fühlen. mehr

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 Nordic Walking:  Laufsport und die Gesundheit
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veröffentlicht 22 Jul 2014

Viele Läufer trainieren oberhalb des aeroben Bereiches und laufen damit Gefahr, ihren Körper zu überlasten. Die Folgen: Verletzte Gelenke, Arthrose im Knie oder in der Hüfte, Kreislaufprobleme oder im schlimmsten Falle Herzprobleme während oder unmittelbar nach dem Laufen. mehr

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 Schultertraining für Fitness-Sportler: Teil 1
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veröffentlicht 04 Jun 2014

Hinter der Idee eines Stammtisches verbirgt sich die Absicht, im Gespräch mit 2, 3 erfahrenen Gästen Themen auf den Grund zu fühlen, die die meisten Fitness-Sportler interessieren. Es ist dabei ausdrücklich erwünscht, konträre Meinungen und subjektive Erfahrungen mit... mehr

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 Walking oder Laufen?
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veröffentlicht 10 Jun 2014

Beim gesundheitsorientierten präventiven Ausdauertraining liegen die Trainingsziele vor allem in den kardiovaskulären (das Herz- Kreislaufsystem betreffenden) Anspassungen mehr

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"Après-Ski": So übersommert Ihre Ausrüstung richtig!
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veröffentlicht 19 Apr 2010

Am ersten Maiwochenende endet in den meisten Skigebieten die Saison. Wer auch im nächsten Winter Freude an seiner Ausrüstung haben will, sollte einige Dinge beachten, bevor Ski, Anorak, Hose und Helm in den Keller wandern. Fitness.com verrät Ihnen wichtige Tipps und Tricks! mehr

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"Get F.I.T., Think lean!" von Philipp Rauscher... Eine Buchbesprechung
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veröffentlicht 03 Nov 2014

Schon der äußere Eindruck dieses kompakten Werks in minimalistischer Cross-Fit-Optik lässt vermuten: Hier geht es um das Essenzielle - Hartes Training und saubere Ernährung! Und soviel sei vorweg gesagt: Der Leser wird nicht enttäuscht! mehr

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"Wege zum Erfolg für fortgeschrittene Kraftsportler" -  Stammtisch Teil 3
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veröffentlicht 25 Aug 2014

Im heutigen fitness.com-Stammtisch soll es um ein heiß diskutiertes Thema gehen: Wie kann ich nach anfänglichen Resultaten weiter auf Erfolgskurs bleiben? - / / Doch wer ist eigentlich sportlich gesehen noch "Fitness-Anfänger"? / / Wenn man... mehr

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11:0 - Der WM-Traum hat begonnen
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veröffentlicht 10 Sep 2007

Shanghai - exotisch und fremd wirkt diese Metropole auf alle, die nicht dort aufwuchsen. Besonders befremdet dürften die argentinischen Nationalspielerinnen sich nach der historischen Niederlage fühlen. Währendessen dürfte sich die deutsche Mannschaft Gefallen an Shanghai... mehr

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Abnehmen: Kampf dem Jojo-Effekt
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veröffentlicht 09 Jan 2007

Während so manches Redaktionsmitglied von fitness.com bis heute noch nicht wirklich mit seiner Neujahrs-Diät begonnen hat, startete Peter bereits im November 2006. Vor nichts hat er mehr Respekt als vor dem berüchtigten Jojo-Effekt. Doch nun hat er ein anderes Problem:... mehr

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Abspecken durch Sport
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veröffentlicht 08 Dez 2006

Als Sportmediziner, der seit Jahren gegen den weit verbreiteten Mythos der Fettverbrennung im Sport ankämpft, ist es mir ein Anliegen, dass zumindest wir Mediziner auf diesem Gebiet korrekt und zweckmäßig informieren und nicht ins gleiche Horn wie die vielen Fitnessgurus... mehr

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