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Fitnessartikel


Sportsachen richtig waschen - Hilfe! Müffelnde Sportsachen!
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veröffentlicht 16 Jun 2015

Viele kennen das, man zieht frisch gewaschene Sportsachen an und schon beim ersten leichten Schwitzen riechen T-Shirt und Hose als wären sie nicht gewaschen worden. Oft müffeln die Sachen sogar noch schlimmer als vor der Wäsche. mehr

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Wichtig fürs Fitnesstraining:  Hydration und Dehydration im Sport
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veröffentlicht 07 Jun 2015

Im heutigen Artikel soll es um eine sehr einfache und wirkungsvolle, wenn auch weitgehend unterschätzte Möglichkeit gehen, seine Leistung im Fitnesstraining zu optimieren und im gleichen Atemzug seinen Gesundheitszustand zu verbessern. mehr

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Meridianspa Outdoor-Season - voll im Trend!
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veröffentlicht 29 Mai 2015

Mal wieder zeigt sich eine der besten Fitnessstudioketten als Trendsetter: Man legt hier in Hamburg, Berlin, Kiel und Frankfurt Wert die Studiomitglieder auch für das Training draussen, urban und / oder grün zu begeistern und "mitzunehmen". mehr

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Gemeinsam läuft's besser (gesponsertes Video)
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veröffentlicht 18 Mai 2015

Der Film / Die Grundidee des E.ON Films lautet „Gemeinsam läuft’s besser“. Der Film beschäftigt sich mit Volksläufen, bei denen es nicht darum geht zu gewinnen, sondern dabei zu sein, mit anderen gemeinsam zu laufen, oder einfach nur anzufeuern und die Läufer zu motivieren. mehr

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Den Fitnessurlaub richtig planen
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veröffentlicht 11 Mai 2015

Regelmässig stellen wir hier bei Fitness.com, entweder im Portal oder im Forum in der entsprechenden Rubrik, Urlaubsdestinationen für den längeren Sommerurlaub oder den Wintersport vor. Meist handelt es sich dabei um bekannte Urlaubsregionen, mehr

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Der schnellste Weg für Muskelaufbau: Atem-Kniebeugen!
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veröffentlicht 08 Mai 2015

Was nach einer reißerischen Überschrift klingt, hat durchaus Hand und Fuß: Im heutigen Artikel soll es um die schnellste Methode für absoluten Muskelaufbau gehen! mehr

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Ifaa Frühjahrskongress 2015 - der war klasse!
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veröffentlicht 07 Mai 2015

Die zwei größten Events der IFAA finden traditionell einmal im Frühjahr und einmal im Spätsommer statt und beide in Heidelberg Institut für Sport- und Sportwissenschaften und Olympiastutzpunkt Heidelberg. Wir von Fitness.com sind fast immer dabei. mehr

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MeridianSpa Sophienhof Kiel: Frühjahr und Sommer
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veröffentlicht 04 Mai 2015

Abwechslung bereichert das Leben ganz ungemein. Wer in Kiel lebt hat Glück. Denn dort gibt es den Meridianspa Sophienhof, der seinen Mitgliedern und auch Tagesgästen ständig neu Aktivitäten anbietet. / / mehr

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Training und Fitness: Das relative Leistungsprinzip
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veröffentlicht 24 Apr 2015

"Leistung" - ein Wort, das mittlerweile eher negativ behaftet ist. Wenn wir von der europäischen und amerikanischen Leistungsgesellschaft sprechen, meinen wir zumeist das radikale Streben nach Geld, Macht und Besitz. mehr

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Der IFAA Frühjahrskongress in Heidelberg
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veröffentlicht 20 Apr 2015

Der heutige moderne Group-Fitness Trainer ist längst nicht mehr nur ein typischer Aerobic & Step Trainer, sondern muss sich flexibel und vielfältig an die unterschiedlichen Kundenbedürfnisse und Kursstrukturen anpassen. Und genau hier setzt der IFAA Frühjahrskongress... mehr

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