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Fitnessartikel


Dem Rücken zu Liebe
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veröffentlicht 29 Okt 2007

Unser Rücken ist tagtäglich schweren Belastungen ausgesetzt. Er muss stundenlanges Sitzen in gekrümmter Haltung ertragen, oft trägt er mehr Gewicht als ihm lieb ist, und wenn er dann auch noch zu viel Gewicht mit einer schwungvollen Hebebewegung wuchten soll, kann es... mehr

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Kürbis-Alarm: Jetzt steigen wieder Gruselpartys
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veröffentlicht 28 Okt 2007

Am 31. Oktober ist es wieder soweit: Halloween! Schon jetzt leuchten Kürbisgrimassen in den Hauseingängen, unheimliche Gestalten tummeln sich in den Straßen. Für viele ist der geheimnisvolle Abend – der eine lange Tradition besitzt – aber einfach eine gute Gelegenheit, um... mehr

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Das Gehirn zwingt uns zum Essen!
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veröffentlicht 25 Okt 2007

Viele Menschen probieren eine Diät nach der anderen. Allein, sie nehmen und nehmen nicht ab. Eine auf viele Jahre angelegte Studie von Wissenschaftlern aus verschiedenen Fachgebieten will nun herausgefunden haben, warum dies so ist: Weil das Gehirn den Stoffwechsel... mehr

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Halloween im Fitness Kostüm
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veröffentlicht 23 Okt 2007

Fehlt Ihnen auch noch das passende Halloween Kostüm? Dann bringen Sie doch Ihren Fitness Geist mit ein in die Halloween Partys. Wer weiß, vielleicht verlieren Sie mit dem richtigen Fitness Kostüm noch das eine oder andere Gramm mehr beim Feiern. Fitness.com stellt Ihnen... mehr

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Fit und fruchtbar
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veröffentlicht 22 Okt 2007

Ungewollt kinderlos – jedes achte Paar in den Industrienationen ist von diesem Schicksal betroffen. Doch nicht immer ist es die Unfruchtbarkeit, die den Paaren bei ihrer Familienplanung im Wege steht, sondern häufig ihr Alltag und ihre körperliche Fitneß: Was viele nicht... mehr

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Schnelligkeit und Spielwitz: Badminton!
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veröffentlicht 19 Okt 2007

Es ist ein Spiel, das fast jeder aus der eigenen Kindheit als Federball kennt. Und das deshalb auch fast immer falsch eingeschätzt wird. Denn Badminton ist schnell, anspruchsvoll und vielseitig - und enorm anstrengend. Ein idealer Sport, um Fitness aufzubauen. / / mehr

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Keine Fitness ohne Schlaf
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veröffentlicht 16 Okt 2007

„Eine geruhsame Nacht“: So verabschiedete sich einst Ex-Tagesthemensprecher Ulrich Wickert am Ende der abendlichen Nachrichtensendung von seinen Zuschauern. Ob er die Nachrichten für derart schlafraubend hielt? Wahrscheinlicher ist wohl, dass Mister Tagesthemen seinen... mehr

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Nackte Tatsache: Härtester Mann ist ein Australier!
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veröffentlicht 14 Okt 2007

Drei Jahre in Folge gewannen deutsche Triathleten den Ironman auf Hawaii. In diesem Jahr bewies der Australier Chris McCormack, daß er im Kampf gegen die Naturgewalten der schnellste Eisenmann war. Die Grundlage des Erfolgs bildet neben einem eisernen Willen immer mehr... mehr

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These shoes are made for walking!
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veröffentlicht 12 Okt 2007

Es klingt zu schön um wahr zu sein: Sie nehmen ab und tun nichts dafür, außer sich ein Paar neue Schuhe zu kaufen. Ein Verkaufstrick? Fitness.com hat den Schuh „Muscletrainer“ der japanischen Firma Miyata ein halbes Jahr getestet. Das Versprechen: Sie tragen ihn und... mehr

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Magersucht: Symptome und Folgen von Eßstörungen
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veröffentlicht 09 Okt 2007

Wer ein paar Pfunde zu viel mit sich rumschleppt, dem wird häufig vom Arzt gar empfohlen, eine Diät zu machen, um mal ein paar Kilo abzuspecken. Doch was, wenn der Wunsch abzunehmen, der Wunsch nach der Traumfigur zum alles bestimmenden Lebensinhalt wird? Wenn sich das... mehr

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