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Fitnessartikel


Meniskusschaden – Ursachen, Prävention, Therapie
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veröffentlicht 18 Feb 2008

Eine typische Situation im Fußball: Der Spieler wendet sich dem Ball zu, dreht den Rumpf, bleibt mit dem Stollenschuh im Rasen hängen und das voll belastete Knie wird verdreht. Es folgen ein stechen-der Schmerz und ein Blockade des Kniegelenkes. Diagnose: Meniskusriss. mehr

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Wenn Fußball-Göttinnen denken… werden sie Weltmeister!
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veröffentlicht 18 Feb 2008

Shanghai. Nadine Angerer ist die deutsche WM-Heldin 2007. Während des gesamten Turniers hielt sie ihren Kasten sauber, was zuvor weder einer Torfrau, noch einem Torwart bei den Männern gelang. Die Krone setzte sich die 28 Jahre alte Keeperin von Turbine Potsdam auf, als... mehr

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Europameisterschaft im Springreiten
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veröffentlicht 18 Feb 2008

Europas Reiter-Elite trifft sich in Mannheim zur Europameisterschaft 2007 im Springreiten. Vom 14. bis 19. August werden Springreiter aus 27 Nationen versuchen, den anspruchsvollen Parcours möglichst schnell und fehlerfrei zu bewältigen. Zur Einstimmung und Vorbereitung... mehr

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Will Smith: Fitness mit 40 Jahren
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veröffentlicht 04 Feb 2008

(foto: warner bros) Die Tage von Will Smith in seinem aktuellen Blockbuster „I am Legend“ beginnen anstrengend. Der Zuschauer begleitet ihn in seiner Rolle als vermeintlich letzter Überlebender in New York bei Klimmzügen im Türrahmen und Ausdauertraining auf dem Laufband.... mehr

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Marketing ist Chefsache
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veröffentlicht 31 Jan 2008

Marketing ist Chefsache. Ziel ist Rentabilität. Erreicht wird dieses Ziel durch das rechtzeitige Erkennen von Kunden- und Konsumbedürfnissen mehr

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Raucherdemo. Gegen den Tugend-Terror.
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veröffentlicht 29 Jan 2008

Beschäftigt Sie auch das Thema Nichtraucherschutz in Ihrem Fitnessclub oder ganz allgemein auch in der Gastronomie, als werter Kunde? mehr

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Fitness: „Frieren“ zur Regeneration?
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veröffentlicht 29 Jan 2008

In den Medien – auch auf Fitness .com - wird immer häufiger berichtet, dass Profisportler in Eiswannen steigen, um sich zu erholen. Die kombinierte Anwendung von heißem und kaltem Wasser ist spätestens seit Kneipp bekannt. Doch wovon können Freizeitsportler sowie... mehr

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Schluss mit „Friss die Hälfte“-Diäten
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veröffentlicht 25 Jan 2008

Diäten und Ernährungstipps wollen uns immer einimpfen, dass Verzicht das A und O ist, um schlank und gesund zu bleiben. Fitness.com stellt Ihnen leckere Lebensmittel vor, die Sie ganz bedenkenlos genießen können – sogar in rauen Mengen. mehr

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Fitness: Auch Laufen will gelernt sein!
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veröffentlicht 22 Jan 2008

Auch Laufen will gelernt sein! Das Laufen auf einem Laufband im Fitness-Studio nämlich. Viele Fitness Sportler machen sich nämlich gar keine Gedanken beim Gang auf das Ausdauergerät. mehr

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Kinder brauchen Fitness Training
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veröffentlicht 18 Jan 2008

Die Fitness von Kindern und Jugendlichen ist nicht erst seit den „Dicken Kindern aus Landau“ in aller Munde. Fragt man bei Eltern und Lehrer, so lautet die Antwort fast einstimmig, dass Kinder und Jugendliche wesentlich mehr Bewegung und gezielte Fitness- und... mehr

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