Besuche uns auf Facebook
DE
  • DE
  • EN
  • ES


Fitnessartikel


Fußball goes Pilates
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 23 Feb 2010

Wie Jürgen Igelspacher geht es vielen, für die Sport zunächst Leidenschaft und dann Beruf ist. Damit sind hier aber nicht Profifußballer, Profitennisspieler oder Profigolfer gemeint, sondern diejenigen, die hinter den Kulissen arbeiten: den ganzen Tag mit Sport zu tun,... mehr

Artikel anzeigen
Wo sich Heidi Klum fit hält
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 18 Feb 2010

Seien Sie ehrlich: Würde Heidi Klum neben Ihnen auf dem Laufband schwitzen, sie könnten Ihren Blick sicher gar nicht mehr von Ihr abwenden. Deshalb bleiben die Promis auch lieber unter sich – in exklusiven Fitness-Studios, an denen nicht nur die Preise außergewöhnlich... mehr

Artikel anzeigen
Mein Gott, was für ein Knack-Po!
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 18 Feb 2010

Doch das kann sich ändern: Dabei ist es unerheblich, ob Ihr Allerwertester zu flach, zu schlaff oder zu dick ist - mit etwas Geduld und einfachen Übungen im Fitnessstudio lässt sich der "gluteus maximus" in sommerliche Bikini-Form bringen. Und das ist kein leeres... mehr

Artikel anzeigen
Kabelzug - Funktionelles Training und Therapie
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 18 Feb 2010

Im Rahmen des Trainings und der Trainingstherapie geweinnt die Arbeit mit dem Zugapparat immer mehr an Bedeutung. Kaum ein anderes Gerät bietet mehr Übungsmöglichkeiten für ein funktionelles Ganzkörpertraining wie der Seilzug. mehr

Artikel anzeigen
Ganzkörpertraining vs. Split
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 18 Feb 2010

Ein Ganzkörpertraining beeinhaltet das Trainieren aller wichtigen Muskelgruppen des Körpers innerhalb einer einzigen Trainingseinheit. Dabei wird meistens jeweils eine Übung für jeden Muskel durchgeführt, z.B. für Bauch, Rücken, Brust, Latissimus, Schulter, Armbeuger und... mehr

Artikel anzeigen
Körperbewußtsein
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 18 Feb 2010

Im Fitnesstraining geht es auch um die Symbiose von Körper-BewusstSein. Im Fitnesstraining können wir viel über uns erfahren. Fitnesstraining ist mehr als das blosse Ineinandergleiten von Aktin- und Myosinfilamenten. ...Unser Körper wirkt; auf andere wie auf uns selbst.... mehr

Artikel anzeigen
Meine Erfahrung mit der Yantramatte
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 15 Feb 2010

Neulich war ich auf einem Mädelsabend eingeladen: Vier Frauen, schön mit Prosecco, Süßkram und Knabberzeug. Auf dem Wohnzimmerfußboden meiner Freundin Nina - der Gastgeberin – fiel mir irgendwann eine grüne Matte ins Auge. Das Interessante daran: Sie war über und über mit... mehr

Artikel anzeigen
Der Fahrstuhl im Körper
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 14 Feb 2010

Wenn mehrere Frauen mit ausgeleierten Bäuchen und schreienden Babys in einem Raum komische Bewegungen machen - dann ist das: Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft. Die Journalistin und gewordene Mutter Julia Melan berichtet über ihre noch ziemlich frischen... mehr

Artikel anzeigen
Übertraining
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 13 Feb 2010

Unter "Syndrom" versteht man einen "Symptomenkomplex", also einen Zustand, der durch ganz bestimmte, weitgehend gleiche Symptome gekennzeichnet ist, aber verschiedene Ursachen haben kann. Das trifft auch auf das Übertrainings-Syndrom zu, welches ein Phänomen vorwiegend... mehr

Artikel anzeigen
Das ökologisch korrekte und ethisch orientierte Fitnessstudio
star ratingstar ratingstar ratingstar ratingstar rating0 Stimmen
veröffentlicht 12 Feb 2010

Es gibt viele Gründe darüber nachzudenken, warum sich Fitnessstudios sich dem „Grünen Trend“ stellen sollten, und warum ein ethisch orientierter Umgang mit Kunden, Mitgliedern und Mitarbeitern untrennbar mit einer „insgesamt neuen, eben auch ökologischen Wertigkeit“... mehr

Artikel anzeigen

sortieren nach: Neueste | Am besten bewertet | A-Z | Zurück zur Suche