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Fitnessartikel


Yogalosophy: Die neue Sucht
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veröffentlicht 09 Nov 2010

Yoga hat die Welt erobert. Die geistigen und körperlichen Übungen der indischen Lehre kennt mittlerweile jeder. In den USA sorgt ein neuer Trainingstrend für Furore: Yogalosophy. Die kalifornische Yogalehrerin Mandy Ingber hat das Konzept entwickelt, das Jennifer Aniston... mehr

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Jukari: Fit to Fly
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veröffentlicht 03 Nov 2010

Manege frei für Jukari: Spielerisch und schwerelos kommt der aktuelle Fitnesstrend für Frauen daher. Jukari ist ein neues Ganzkörpertraining, das von „Reebok“ und dem „Cirque de Soleil“ entwickelt wurde und nicht nur sämtliche Muskeln trainiert, sondern auch für mehr Spaß... mehr

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Pilates als therapeutische Reha-Maßnahme
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veröffentlicht 01 Nov 2010

Pilates als therapeutische Reha-Maßnahme und später als Training stellt eine Bereicherung für den physiotherapeutischen Arbeitsalltag dar und hat für mich den Umgang mit meinen Patienten grundlegend verändert: weg von überwiegend passiven, manuellen Techniken, hin zu mehr... mehr

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veröffentlicht 22 Okt 2010

Gianni Versace sagte einmal, sie habe den schönsten Körper der Welt. Und für Karl Lagerfeld gab es kein Model mit längeren und schöneren Beinen. In den 90er-Jahren gehörte Helena Christensen zu den begehrtesten Topmodels weltweit. Doch auch heute – mit 41 Jahren – ist ihr... mehr

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Pilates in der Physiotherapie: Corpus Therapie und Corpus Pilates in Düsseldorf
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veröffentlicht 21 Okt 2010

Martina Heuel kenne ich bereits seit einigen Jahren. Erstmalig traf ich sie auf einer Pilatestagung des Deutschen Pilatesverbandes. Regelmässig kreuzten sich auch anderen Events wie Messen und Seminaren unsere Wege. Martina Heuel unterrichtet seit vielen Jahren... mehr

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Schlank dank Hormonen
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veröffentlicht 15 Okt 2010

Jetzt ist es amtlich: Frauen haben es nicht leicht, wenn es ums Abnehmen geht. Damit ihre Fettpolster schmelzen, müssen sie mehr als doppelt soviel leisten wie Männer. Was ungerecht erscheint, ist von der Natur gewollt und eine Frage der Hormone. Diese steuern den... mehr

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Fitnessreisen: Yoga in den Alpen
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veröffentlicht 13 Okt 2010

Das tägliche Aktiv-Programm des Hotels kennt keine Grenzen. Die 5 Tibeter weisen den Weg zur „Quelle der Jugend“, beim Yoga Sonnengebet wird der Körper gestreckt und gelockert und bei der Nordic-Walking-Winterwanderung wird das Muskeltraining mit einer romantischen... mehr

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Weinwanderung im Bühlertal
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veröffentlicht 05 Okt 2010

Wo auch immer Trauben für die Weinherstellung angebaut werden in den Monaten Mai und Juni im Frühjahr, und dann wieder im September und Oktober im Herbst, Weinwanderungen angeboten. So auch im Bühlertal bei Baden-Baden. mehr

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Für das Skifahren ist man nie zu alt
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veröffentlicht 03 Okt 2010

Mit "Neuer Schwung im Leben" möchte der DSLV (Deutscher Skilehrerverband) mit seinen 256 Ski- und Schneesportschulen den hohen Ansprüchen der Generation im besten Alter mit Qualität und Service begegnen. Skifahren und Wintersport für jedes Alter. So auch auf den... mehr

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Winterurlaub in Südtirol -  Wintersport fernab des Rummels
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veröffentlicht 30 Sep 2010

Mitten in einem der größten Naturschutzgebiete, umgeben von Bergen die zwischen 3100 und 3500 m hoch sind, 90 Minuten von Bozen entfernt, wetten dass hier noch nicht viele Ihrer Bekannten Ihren Urlaub verbracht haben, ob im Sommer oder im Winter? mehr

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