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Fitnessartikel


Super Pump Me!
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veröffentlicht 04 Feb 2011

Harte Muskeln. Fettfreie Muskeln. Schnell regenerierende Muskeln. Es klingt verlockend, was auf den Verpackungen von Eiweißpräparaten steht. Man bekommt sie in jedem Fitness-Studio an der Theke, im Supermarkt oder im Versandhandel. In Zusammenarbeit mit der Universität... mehr

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Vorsätze 2011 –
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veröffentlicht 03 Feb 2011

Die ersten vier Wochen des Jahres sind nun rum. Lassen Sie uns prüfen, was von dem was Sie vorhatten tatsächlich umgesetzt wurde. Sie wollten nicht mehr rauchen, weniger essen, mehr Sport treiben oder mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Hat all´ das geklappt ? Wenn... mehr

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Wintersport in Oberwiesental
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veröffentlicht 26 Jan 2011

In Winterurlaub fahren, Wintersport machen. Die meisten Deutschen assoziieren mit diesen Begriffen Regionen und Länder wie Allgäu, Schwarzwald, Österreich oder die Schweiz. Die wenigsten Winterurlauber waren schon zum Skifahren oder Snowboarden im Erzgebirge. Dabei... mehr

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Vernünftige Ernährung
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veröffentlicht 24 Jan 2011

Obwohl den meisten von uns die Bedeutung einer vernünftigen, "gesunden" Ernährung bewusst ist, sieht die Wirklichkeit oft anders aus. mehr

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Bode Millers Skigymnastik:
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veröffentlicht 17 Jan 2011

Bode Miller gehört zu den schillernden Stars des Ski-Weltcups. Er ist ein echter Draufgänger, liebt das Risiko und die Geschwindigkeit! So außergewöhnlich wie er selbst ist aber auch sein Trainingsprogramm: Seine Vorbereitung hat nur wenig mit klassischer Skigymnastik in... mehr

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Wintersport auf dem Feldberg im Schwarzwald
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veröffentlicht 17 Jan 2011

Touristisch gesehen hat der Feldberg im Schwarzwald eine zentrale Lage. Nicht nur, weil der Feldberg zu den wenigen Mittelgebirgen Nordeuropas und Deutschlands zählt, sondern auch, weil ihn die an Baden-Württemberg angrenzenden Europäer, wie die Franzosen und vor allem... mehr

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Die Fibo zieht 2013  um - von Essen  nach Köln
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veröffentlicht 11 Jan 2011

Als Branchenkenner ist die Pressemeldung der Reedexpo bei mir gerade wie eine Bombe - im positivsten Sinne - eingeschlagen. Noch ein Grund mehr, sich auf die kommenden Fibomessen zu freuen: Die Fibo geht nach Köln ab dem Jahr 2013. mehr

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Fitness-Übungen für Skifahrer
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veröffentlicht 07 Jan 2011

Wenn diese Kurse für Skigymnastik nicht soviel Zeit kosten würden, wir alle würden uns den Muskelkater der ersten Skitage im Urlaub ersparen. Doch unflexible Zeiten, vom Verkehr getrübte Anfahrten schrecken uns ab. Allen denen es genauso geht bietet Fitness.com persönlich... mehr

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Ski - Snowboarden -  Rodeln gut in Sautens im Ötztal
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veröffentlicht 07 Jan 2011

Das Ötztal ist für jedermann spätestens seit 1991 ein Begriff, als der Ötzi in den Ötztaler Alpen in Südtirol gefunden wurde. Das Ötztal liegt allerdings in Österreich. Der Ort Sautens befindet sich dabei genau am Eingang zum Ötztal. Sautens wird vielleicht gerade... mehr

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Fit für den Pistensturm
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veröffentlicht 01 Jan 2011

Sich von der Höhensonne verwöhnen lassen, vor strahlend blauem Himmel durch weichen Schnee die Pisten hinunterwedeln und den Tag gemütlich in einer Berghütte ausklingen lassen: Wenn in wenigen Wochen die Skisaison beginnt, heißt es wieder „Ski und Rodel gut“. Doch bevor... mehr

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