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Fitnessartikel


Muskelkater, Vanillepampe und die 100-Kilo-Marke
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veröffentlicht 01 Mai 2013

Seit fast vier Monaten stehe ich nun regelmäßig im Kraftraum. In einer Woche ist das Projekt „Superpumpme“, der Selbstversuch mit den Eiweißpräparaten, vorbei. Seit fast zwei Monaten trinke ich dazu zwei Eiweiß-Shakes pro Tag. Einen morgens und einen nach dem Training. /... mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht -  Teil 3
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veröffentlicht 01 Mai 2013

„Mit Kleidergröße 36 wäre ich glücklich“, „Schlanker werde ich von meiner Umgebung lieber gemocht/mehr respektiert/attraktiver wahrgenommen“, „Mit der neuen Figur finde ich mit Sicherheit den Traummann/die Traumfrau, das verändert mein Leben!“. mehr

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Laufen mit Hanteln, Erfahrungsbericht
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veröffentlicht 18 Apr 2013

Als Freizeitsportler bin ich vor gut zwei Jahren damit angefangen, mit Hanteln zu laufen. Das Joggen als reiner Ausdauersport ging zwar auf die Pumpe – das gewisse Wohlgefühl wie nach einem ´Workout` im Fitnessstudio stellte sich aber nicht ein. mehr

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Afterwork Party mit der Mercedes Benz A Klasse
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veröffentlicht 16 Apr 2013

After Work Party und exklusive Vorstellung der neuen Mercedes Benz A-Klasse als "Pfitzenmeier Edition" im Wellness & Fitness Park Pfitzenmeier Schwetzingen mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht. - Teil 2
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veröffentlicht 15 Apr 2013

Es ist immer sinnvoll sich zu informieren, bevor man eine Diät startet. Wenn man dies tut kommt man nämlich (bei korrekter Beratung/Wissensvermittlung) schnell zu dem Ergebnis, dass es einen wesentlich weiter bringt seine Ernährung individuell und dauerhaft umzustellen. mehr

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Die neue FIBO 2013 in Köln
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veröffentlicht 09 Apr 2013

Alle fiebern dem neuen Standort der FIBO entgegen. Köln wird zur Fitness Hauptstadt. Alte Gewohnheiten gilt es abzuschwören, und sich Neuem zuzuwenden. Das Team der FIBO hat, so bin ich mir sicher, seinen Job gemacht. Lassen wir uns begeistern auf der FIBO 2013 - wieder... mehr

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FerienArt Resort & Spa stellt vor:  I AM WELL
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veröffentlicht 03 Apr 2013

I AM WELL ist ein ganzheitliches, hotelgestütztes Gesundheitscoaching zur Abwehr von zivilisatorisch bedingten, degenerativen Krankheiten. Die Prävention gegen Krebs, Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Demenz und Burnout stehen im Fokus. mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht. -  Teil 1
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veröffentlicht 01 Apr 2013

Um an die Reserven des Körpers zu gehen muss man also auf Dauer weniger Energie aufnehmen, als dieser verbraucht. Also die vielgenannte negative Energiebilanz erzielen. mehr

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Und der Frühling kommt doch!
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veröffentlicht 22 Mär 2013

Wenn man momentan aus dem Fenster sieht könnte man meinen Frau Holle macht Überstunden. Im Februar dachten wir, wir hätten den Winter bereits hinter uns. Für ein paar Tage schien die Sonne. Die positiven Auswirkungen waren sofort spürbar. mehr

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Gesundheit ist Chefsache
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veröffentlicht 20 Mär 2013

Messe und Fachzeitschrift organisieren geführte Touren für Unternehmer oder deren Mitarbeiter, die sich über die Möglichkeiten und Chancen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements informieren möchten mehr

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