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Fitnessartikel


Leistung steigern durch gezielte Ernährung und effektives Training
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veröffentlicht 06 Feb 2014

Muskeln vergrößern, Fett verbrennen, Ausdauer optimieren: Gründe für ein optimales Fitnesstraining gibt es viele. Möglichkeiten dieses Ziel zu erreichen, sind ebenso vorhanden. Die Ergebnisse können sich sehen lassen mehr

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Gilt auch für Fitness / Sport: 20% Aufwand – 80% Erfolg!
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veröffentlicht 05 Feb 2014

Kurz zusammengefasst besagt das Pareto Prinzip, dass man 80% des Erfolges bei einem Problem damit erreichen kann, wenn man sich auf die wichtigsten 20% der Lösung konzentriert. Und es lässt sich auf Fitnesstraining / Sport bestens anwenden. mehr

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Die neue Abnehmen.com App  - von mir getestet
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veröffentlicht 03 Feb 2014

Alle Jahre wieder, im Frühjahr, spätestens ab Mitte Januar - und nach dem großen Sommerurlaub, spätestens nachdem man die Urlaubsfotos gesichtet hat und zuvor, fast willenlos, in einem "All you can .. "- Ferienclub sich dem Mittagsbuffet, ergeben hat mehr

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MeridianSpa Skyline Plaza Frankfurt - Fitness, Wellness, Bodycare
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veröffentlicht 30 Jan 2014

Endlich ist es soweit, eine der besten Fitnessstudioketten Deutschlands, oder besser Europas, bekannt durch ein Premium Angebot in Sachen Fitness, Wellness und Beauty, eröffnete im Süden Deutschlands, genauer gesagt in Frankfurt, bekannt durchs seine Skyline, eine... mehr

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Der Heiligenschein unseres  Essens
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veröffentlicht 29 Jan 2014

In der Sozialpsychologie wurde Anfang des 20 Jahrhunderts ein sehr interessantes Phänomen beschrieben, welches uns in unserem Alltag unbewusst, aber ständig beeinflusst. Benannt wurde es vom US-amerikanischen Psychologen Edward L. Thorndike als Halo-Effekt mehr

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Knorpelschäden Sportschuhe
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veröffentlicht 21 Jan 2014

Wer Sport treibt und das recht intensiv, kann nach einiger Zeit einen Knorpelschaden erleiden. Dieser entsteht dann, wenn das Kniegelenk sich mit zunehmendem Alter abnutzt. So tritt eine Knorpelverletzung am Knie vorrangig auf, wenn es eine Achsenabweichung der Beine gibt... mehr

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Mit kurzen Trainingseinheiten Problemzonen bekämpfen
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veröffentlicht 20 Jan 2014

Besonders am Anfang eines neuen Jahres setzen sich viele Menschen zum Ziel, den eigenen Körper intensiver zu trainieren - und hier vor allem die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Im Folgenden werden nun für ausgewählte Körperregionen entsprechende Übungen vorgestellt: mehr

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Wintersport am Titisee im Hochschwarzwald
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veröffentlicht 18 Jan 2014

Die bekanntesten Orte des Hochschwarzschwalds sind Breitnau, der Ort Feldberg, Hinterzarten, Lenzkirch, Schluchsee und Titisee-Neustadt. Der Hochschwarzwald weist eine Höhenlage zwischen 850 und fast 1500 Meter auf, so dass er sich - in unseren gemässigten Breiten -... mehr

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Fibo Innovation Tour - Fibo goes Europe
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veröffentlicht 17 Jan 2014

Jetzt im Januar ist die Fibo auf "Roadshow" in Finnland , Schweden, England und Polen. Die Veranstaltungen laufen unter dem Thema "Innovation Tour" Sind und Zweck der Innovation Tour ist es neue Entwicklungen, Trends und neue Produktlinien vorzustellen mehr

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Facettensyndrom: Abhilfe bei wiederkehrenden Rückenschmerzen
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veröffentlicht 10 Jan 2014

Durch den Verschleiß der Wirbelsäule und die fortschreitende Abnutzung feinster Wirbelgelenke können Erkrankungen auftreten, die besonders häufig mit Rückenschmerzen einhergehen. mehr

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