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Fitnessartikel


Power Plate - was ist dran am passiven Training?
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veröffentlicht 12 Mai 2014

Fitnesstraining ist in erster Linie mit schweißtreibender Arbeit an den Geräten verbunden. Besonders die für den Muskelaufbau notwendigen intensiveren Gestaltungsformen des Krafttrainings ist anstrengend. mehr

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  Diagnose Bandscheibenvorfall: Wenn der Rücken schmerzt
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veröffentlicht 07 Mai 2014

Fast jeder hat in seinem Leben mindestens einmal Rückenschmerzen. Bei einigen Patienten steckt hinter den Rückenbeschwerden ein Bandscheibenvorfall. Starke Schmerzen, Bewegungseinschränkungen bis hin zu Lähmungserscheinungen können in einem solchen Fall auftreten. Doch... mehr

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Hochfrequenztraining für mehr Muskelwachstum!
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veröffentlicht 29 Apr 2014

"Hochfrequenztraining" - welcher alte Wein wird uns da wohl wieder in neuen Fässern ausgeschenkt? Das dachte ich mir, als ich zum ersten Mal von den Ideen von Chad Waterbury und Christian Zippel hörte. Wie der Name schon sagt, geht es darum, die Trainingsfrequenz zu... mehr

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DVD Bodywork meets Yoga - wir stellen vor
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veröffentlicht 23 Apr 2014

Kraftvolle Ganzkörper-Übungen und fließende Asanas werden zu einem wirkungsvollen Workout vereint. Bodyshaping & Yoga-Elementen aktivieren mehr

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Fitness? Was nun?  Und täglich schlemmt der Osterhase
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veröffentlicht 20 Apr 2014

Ostern ist für uns gleich nach Weihnachten das wichtigste Fest in der westlichen Welt dieses Erdball. Zurecht, mal abgesehen vom biblischen Sinn, kommen auch bei diesem Fest unsere Familien zusammen und feiern. mehr

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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 3
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veröffentlicht 15 Apr 2014

Wie schon beschrieben, ist die HCG-Diät keine absolute Neuigkeit, aber es war durchaus möglich ihn mit den heutigen Trends zu verknüpfen. So beinhaltet die genannte Kur nicht mehr das HCG in Reinform, sondern als homöopathisches Arzneimittel. Des Weiteren erfolgte eine... mehr

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Pfitzenmeier findet in Entorch neuen "Trainingspartner"
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veröffentlicht 14 Apr 2014

Ehrlich gesagt, als die Pressemeldung bei uns reinkam, mussten wir erst einmal nachschauen was man unter "Kompressionsbekleidung" versteht, der Terminus war nicht geläufig. Schaut man auf die Webseite von Entorch wird die Funktionsweise recht anschaulich beschrieben,... mehr

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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 2
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veröffentlicht 13 Apr 2014

Die FDA und der deutsche Verbraucherschutz warnen dabei zum einen vor einer Irreführung, indem wirkstofflose Mittel verkauft werden, zum anderen vor der Art der Diät selbst, die als unnütz bis gesundheitsgefährdend beurteilt wird. mehr

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Abnehmen mit der Stoffwechselkur / hCG Diät - was ist dran? - Teil 1
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veröffentlicht 10 Apr 2014

Die Wissenschaft ist seit jeher eine Auseinandersetzung mit Beobachtungen, den Versuchen diese Beobachtungen zu erklären, ihnen im Grunde einen Ursprung zuzuordnen, und die Erklärung durch empirische Methoden zu erhärten mehr

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Abnehmen mit Medikamenten im Fitnessstudio : Bittere Pillen
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veröffentlicht 03 Apr 2014

Befragt man Studiobesucherinnen und -besucher nach ihren hauptsächlichen Beweggründen für ihr Fitnesstraining, stehen gesundheitlich Aspekte und insbesondere Gewichtsreduktion an oberster Stelle. Unabhängig davon, ob sich der oder die betreffende nur... mehr

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