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Fitnessartikel


HIIT - Was wir von Sprintern lernen können - Teil 2
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veröffentlicht 02 Jan 2015

Nachdem wir nun die immensen Vorteile dieser Trainingsart beleuchtet haben, folgt nun eine kurze Trainingsanleitung. HIIT ist einfach - was nicht heißt, dass es leicht ist. Man ist befreit von endlosen langatmigen Ausdauereinheiten, begibt sich aber dafür in eine sehr... mehr

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Kurt Köhler - Ein junger Senior  zeigt wo es langgeht
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veröffentlicht 02 Jan 2015

Das erste Mal als mich Kurt Köhler von seiner Leistungsfähigkeit überzeugt hatte, war eine Sendung im Bayerischen Fernsehen, als er 2011 von Flensburg nach Garmisch Partenkirchen in nur 2 Tagen für einen guten Zweck radelte. mehr

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Michael Bauers sechs goldenen Regeln für einen schlanken Start ins neue Jahr
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veröffentlicht 27 Dez 2014

Wir wollen alle abnehmen, besser aussehen und mehr Sport treiben. Soviel ist klar. Warum funktioniert unser Vorhaben trotz guter Vorsätze nicht oder nicht richtig? mehr

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Ein Herz für Schneemänner (Sponsored Video)
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veröffentlicht 19 Dez 2014

Schneemänner sind für viele eine bittersüße Kindheitserinnerung. Einmal gebaut, freuen sich Kinder über ihr schönes Werk, doch schon mit den ersten Sonnenstrahlen beginnt das Kunstwerk zu schmelzen mehr

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Schönheit ist nicht alles - aber ohne ist alles nichts
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veröffentlicht 18 Dez 2014

Es ist kein Vorurteil, auch wenn immer beschworen wird "die inneren Werte des Menschen zählen" - wer gut aussieht hat es im Leben oft leichter, in privater, als auch in beruflicher Hinsicht. mehr

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HIIT - Was wir von Sprintern lernen können
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veröffentlicht 15 Dez 2014

Wenn ich mein Fitness-Studio betrete, so fällt der erste Blick auf unzählbare Ergometer, Laufbänder und Crosstrainer - natürlich inklusive der keuchenden Gestalten, deren zweites zu Hause diese Tretmühlen zu sein scheinen. mehr

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Warmer Winterlauf: ColdGear Sportbekleidung (Sponsored Video)
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veröffentlicht 15 Dez 2014

Gerade in den kalten Monaten verbirgt die Bewegung an der frischen Luft einige Tücken. Sport unter erschwerten Bedingungen wie Regen und Schnee kann bei manchen Menschen zwar das Immunsystem deutlich stärken, andere hingegen werden schnell krank. mehr

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Kontaktlinsen beim Sport
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veröffentlicht 02 Dez 2014

Brillen können bei verschiedenen Sportarten ziemlich störend sein, Kontaktlinsen sind daher eine ausgezeichnete Alternative für einen reibungslosen Trainingsablauf. Doch auch beim Einsatz von Kontaktlinsen im Sport sollten einige Dinge beachtet werden, damit der optimale... mehr

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Radio Regenbogen Pistenparty 2014 im Engadin
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veröffentlicht 02 Dez 2014

Was Euch erwartet bei der Regenbogen Pistenparty 2014 im Robinson Club Schweizerhof im Engadin ist erst einmal ein wunderschöner Ferienclub in Jugendstiloptik inmitten der Schweizer Berglandschaft und einem der höchstgelegenen, bewohnten Bergtälern Europas. mehr

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Haarausfall: Ell-Cranell hilft
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veröffentlicht 01 Dez 2014

Haarausfall belastet Männer und Frauen gleichermaßen und kann viele Ursachen haben. Ebenso vielfältig sind die Behandlungsmöglichkeiten mit modernen Mitteln wie Ell-Cranell. Wie das Präparat anzuwenden ist und wie schnell es wirkt, wird im Folgenden... mehr

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