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Ernährung

Du hast nach "Ernährung" gesucht und erhältst 111 Ergebnisse. Siehe 31 - 40 von 111


Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht -  Teil 3
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veröffentlicht 01 Mai 2013

„Mit Kleidergröße 36 wäre ich glücklich“, „Schlanker werde ich von meiner Umgebung lieber gemocht/mehr respektiert/attraktiver wahrgenommen“, „Mit der neuen Figur finde ich mit Sicherheit den Traummann/die Traumfrau, das verändert mein Leben!“. mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht. - Teil 2
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veröffentlicht 15 Apr 2013

Es ist immer sinnvoll sich zu informieren, bevor man eine Diät startet. Wenn man dies tut kommt man nämlich (bei korrekter Beratung/Wissensvermittlung) schnell zu dem Ergebnis, dass es einen wesentlich weiter bringt seine Ernährung individuell und dauerhaft umzustellen. mehr

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Die Tücken des Abnehmens, und wie man sie umgeht. -  Teil 1
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veröffentlicht 01 Apr 2013

Um an die Reserven des Körpers zu gehen muss man also auf Dauer weniger Energie aufnehmen, als dieser verbraucht. Also die vielgenannte negative Energiebilanz erzielen. mehr

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Vertrauter Fremder - unser Appetit
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veröffentlicht 07 Jan 2013

Erinnern Sie sich? Das letzte Mal, als sie richtig Lust auf eine Frucht hatten? Als sie Sie auf dem Verkaufstresen angelächelt und zum sofortigen Reinbeißen verführte… mehr

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Schlank am Strand - Urlaubs Workout - Sommerrezepte
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veröffentlicht 21 Jun 2011

Die meisten Leute nehmen in den Ferien zu. Patric Heizmann verrät, wie man ein paar Pfunde los wird und trotzdem den Sommerurlaub genießen kann mehr

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Muskelaufbau
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veröffentlicht 05 Mai 2011

Mit dem Begriff Muskelaufbau wird die Vergrößerung der körpereigenen Muskulatur durch Training bezeichnet. Muskelaufbau ist eine Reaktion des Körpers auf eine sportliche Belastung. Diese Reaktion lässt sich in zwei Phasen unterteilen. mehr

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Ostern 2011 - Ernährungstipps für die Kiddies!
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veröffentlicht 08 Mär 2011

Es ist kaum zu glauben. Kaum ist der Weihnachtsmann weg, klingelt schon der Osterhase. Was genau der "Oster"Hase mit Ostern und den Ostereiern zu tun hat, ist mir bis heute nicht so wirklich klar. mehr

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Vernünftige Ernährung
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veröffentlicht 24 Jan 2011

Obwohl den meisten von uns die Bedeutung einer vernünftigen, "gesunden" Ernährung bewusst ist, sieht die Wirklichkeit oft anders aus. mehr

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Abnehmen ohne Diät?
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veröffentlicht 15 Dez 2010

Mehr Bewegung, gesundes Essen, kleinere Portionen: Die Grundregeln des Abnehmens kennt jeder. Doch was sich so einfach anhört, gestaltet sich im Alltag für viele Menschen zum Problem. Der gute Willen allein führt selten zur Umsetzung der Diätpläne. Die Diät-Autorin Mimi... mehr

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Abnehmen: Trink Dich schlank!
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veröffentlicht 05 Dez 2010

Es ist der aktuelle Schlankheitstrend der Hollywoodstars: Das neue Fitness-Getränk mit dem verheißungsvollen Namen „Neuro Trim“ verspricht, die Pfunde nur so purzeln zu lassen. Der geheimnisvolle Bestandteil ist eine alte japanische Wurzel, die den Magen füllt.... mehr

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