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Fitnessartikel


Toni Klein Smoothie Rezepte zum Nachmachen
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veröffentlicht 01 Feb 2017

Der Redner, Buchautor, PersonalTrainer und Fernsehcoach Toni Klein führt seine Klienten und sein Publikum aus dem Bewegungs- und Nährstoffmangel zurück in ein sattes Leben mehr

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Vitamin D3 – das gesunde Plus der Sonnenstrahlen
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veröffentlicht 26 Jan 2017

Das Prohormon Cholecalciferol, das im umgänglichen Sprachgebrauch als Vitamin D3 bekannt ist, bildet sich in Kombination mit ausreichend Sonnenlicht, Bewegung an der frischen Luft und einer gesunden Ernährung. mehr

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Event IFAA Trainer Camp 2017: Ifaa Fitness Forum
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veröffentlicht 17 Jan 2017

2017 überrascht die IFAA mit einem völlig neuen Konzept. Alles aus erster Hand, so könnte das Motto beim neuen IFAA Trainer Camp lauten. mehr

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Vitamine
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veröffentlicht 16 Jan 2017

Vitamine zählen zu den häufig diskutierten Elementen der Sporternährung. Viele versprechen sich durch eine zusätzliche Supplementierung eine größere Leistungsbereitschaft. Dieser angebliche Effekt der Leistungsteigerung ist nach bisherigen Untersuchungen aber keinesfalls... mehr

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Ein schlankes und fittes 2017!
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veröffentlicht 26 Dez 2016

Wir wollen alle abnehmen, besser aussehen und mehr Sport treiben. Soviel ist klar. Warum funktioniert unser Vorhaben trotz guter Vorsätze nicht oder nicht richtig? Oder, wenn es klappt, weshalb fehlt uns die Kraft durchzuhalten? mehr

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Ziele im Kraft- und Fitnesssport: Ich möchte ja nur ein bisschen besser aussehen, keine Muskelberge
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veröffentlicht 12 Dez 2016

Im heutigen Artikel möchte ich mich einem Phänomen zuwenden, dass ich als eines der größten Hindernisse zu einem besseren Körper und einer optimierten Leistung ansehe. Es geht mir um die Menschen, die sich niedrige Ziele setzen, um nur mit halbem Einsatz trotzdem... mehr

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Fibo 2017: 4th European Health & Fitness Forum
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veröffentlicht 07 Dez 2016

Sind wir mal ehrlich: Zwischen der Kunden, bzw. Mitgliedererwartung und der von den Fitnessstudios erbrachten Leistungen, klafft so manche Lücke. Statt Mut zur Lücke wäre es wohl besser, im Sinne des langfristigen Erfolgs eines Fitnessstudios auf den Kunden als... mehr

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Fitnesstraining: Die Geist-Muskel-Verbindung
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veröffentlicht 05 Dez 2016

Der heutige Artikel steht ganz im Zeichen der persönlichen Weiterentwicklung in der sportlichen Laufbahn. Er ist besonders an Leser gerichtet, die nicht mit dem größten Talent gesegnet sind, oder mehr als üblich unter Verletzungen durch den Kraftsport leiden mehr

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Phänomene des Fitnesssports: Der 60-kg-Experte!
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veröffentlicht 28 Nov 2016

In den meisten meiner Artikel beschreibe ich einen recht neuen Typus von Trainierenden: Männlich, Mitte 20, gutes Abitur, erfolgreiches Studium der Naturwissenschaften oder Technik, Krafttraining seit mehreren Jahren mit allen möglichen Bändern, Kettlebells, Grundübungen... mehr

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Fibo Power 2017!
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veröffentlicht 22 Nov 2016

Ohne die Fibo Power geht gar nichts. Die Hallen für Extremkraftsportler und Bodybuilder sind mit Abstand die mit der meisten Action! mehr

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