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Gesundheit

Du hast nach "Gesundheit" gesucht und erhältst 165 Ergebnisse. Siehe 21 - 30 von 165


Schokolade als Nahrungsergänzungsmittel?! Teil 1
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veröffentlicht 08 Dez 2013

Zugegeben: Was hier als ziemlich reißerische Überschrift daherkommt, muss doch deutlich ausdifferenziert werden. Im Kern stimmt die Aussage allerdings: Schokolade, deren Kakaogehalt über 75% beträgt (und daher nicht fast nur aus Zucker besteht), kann durch den hohen... mehr

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Backe, backe Kuchen …
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veröffentlicht 30 Nov 2013

In wenigen Wochen ist es so weit, das schönste Fest des Jahres steht an – Weihnachten. Das Fest der Liebe und der Besinnlichkeit. Das Fest der Zusammenkunft und der Völlerei. mehr

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Sauna und ihre Chancen für Gesundheit und Sport - Teil 1
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veröffentlicht 18 Nov 2013

Ich möchte in diesem Artikel etwas näher beleuchten, wie man durch den regelmäßigen Besuch einer Sauna die Auswirkungen dieser leidigen Umstände etwas abmildern kann. Der Herbst ist nämlich nicht nur Erkältungs- und Depressionszeit, sondern bietet einzigartige... mehr

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Sauna und ihre Chancen für Gesundheit und Sport - Teil 2
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veröffentlicht 18 Nov 2013

Individuelles Wohlbefinden und ein angepasster Übergang von kalten zu warmen, bzw. warmen zu kalten Phasen stellten dabei die Hauptkriterien eines gesundheitsförderlichen Saunierens dar. mehr

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Arthrose vorbeugen durch Nahrungsumstellung
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veröffentlicht 29 Okt 2013

Die Evolution hat uns den aufrechten Gang beschert. Dadurch wurden unsere Hände frei verfügbar. Das hat gewiss seinen Teil dazu beigetragen, dass sich unser Gehirn in einer Art entwickeln konnte, die es uns erlaubt, unsere Welt und uns selber bewusst wahr zu nehmen sowie... mehr

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Alkohol und Sport
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veröffentlicht 01 Okt 2013

Liest man Artikel und Bücher zum Thema Sport, Fitness oder Ausdauertraining, so ist ganz oft die Rede von ganz bestimmten Sündenböcken, die man tunlichst meiden sollte, um seinen hehren Zielen näher zu kommen. mehr

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Selbstdisziplin im Sport und im Fitnesstraining ?
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veröffentlicht 12 Aug 2013

Der Begriff "Selbstdisziplin" wird im Sport und Fitnesstraining dazu verwendet, um eine bewusste Selbstregulierung zur Erreichung hoher sportlicher Ziele zu beschreiben. Nicht selten soll damit zusätzlich ausgedrückt werden, dass diese hohen Ziele auch möglichst schnell... mehr

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Die richtige Ernährung für Fitness Hobbysportler - Askese verboten!
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veröffentlicht 29 Jul 2013

Zugegeben, die Überschrift beinhaltet einen recht markigen Spruch zu einem der Hauptthemen, das die Fitnesswelt mittlerweile beschäftigt. In jüngster Zeit hat sich vor allem unter jungen Hobbysportlern, mehr

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Unbeschwert sehen im Sommer
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veröffentlicht 24 Jul 2013

Der Sommer, insbesondere der Urlaub, das bedeutet oft "Ausnahmezustand" Man ist weit weg von zu Hause, die Umgebung ist unvertraut. Damit der Sommer unbeschwert wird, gerade für Menschen mit Kontaktlinsen oder Brillenträger, gibt es einige wertvolle Tipps die man beachten... mehr

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FerienArt Resort & Spa stellt vor:  I AM WELL
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veröffentlicht 03 Apr 2013

I AM WELL ist ein ganzheitliches, hotelgestütztes Gesundheitscoaching zur Abwehr von zivilisatorisch bedingten, degenerativen Krankheiten. Die Prävention gegen Krebs, Arteriosklerose, Diabetes mellitus, Demenz und Burnout stehen im Fokus. mehr

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