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Fitnessartikel

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Muskeln aufbauen, festere Konturen an Armen, Beinen und Po und ein straffer Bauch?
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veröffentlicht 11 Mai 2017

Weder schwere Hanteln noch weitere Geräte sind dazu nötig. Nur ein einfach zu transportierendes und überall einsetzbares Fitness-Tool: der Sling-Trainer. Mit seiner Hilfe lassen sich an die 300 Übungen ausführen. mehr

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Der imoove - Unsere Entdeckung auf der Fibo
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veröffentlicht 08 Mai 2017

Gerade ist die Fibo vorbei, das Mekka aller Fitness-Enthusiasten, Bodybuilder-Fans Fitness-Studiobesitzer, Fitnesstrainern, Physiotherapeuten. Vieles gibt es auf der Fibo zu sehen, zu entdecken, zu beobachten. mehr

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DIE PREMIERE DES IFAA TRAINER CAMPS: Ein voller Erfolg
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veröffentlicht 05 Mai 2017

Tag 1: IFAA Fitness Forum am Freitag - Die impulsgebende Ideenschmiede / Tag 2: Training Day am Samstag - Ein Kongresstag der Extraklasse für Trainer und Trainierende / Tag 3: Der Workshop Day am Sonntag mehr

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Abnehmstrategien
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veröffentlicht 04 Mai 2017 Eingestellt von: Tito

Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen mit diesem Thema, das im allgemeinen unter dem Oberbegriff „Fitness“ bezeichnet wird, auseinander setzen und nahezu jeder tut dies - früher oder später. Aus dieser Nachfrage resultiert natürlich, dass sich ein unglaublich... mehr

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Eine neue Laufausrüstung muss her
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veröffentlicht 03 Mai 2017

Endlich Frühjahr! Ein Gedanke der vielen sportlich Aktiven jetzt durch den Kopf geht. Nicht dass man in den vergangenen naßkalten Monaten nicht trainiert hätte. Aber ganz sicher weniger. Vielleicht zu wenig. Doch jetzt ist jetzt. mehr

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Fitnesstraining: Alternierende Ganzkörper-Trainingspläne
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veröffentlicht 01 Apr 2017

Okay - im heutigen Artikel möchte ich darüber sprechen, wie man etwas Variation in seine Trainingsroutine bringen kann, wenn man bisher nach einem normalen Ganzkörper-Plan trainiert hat, oder keine Fortschritte mehr mit einem Split-Plan erzielt. mehr

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Das IFAA TRAINER CAMP FEIERT PREMIERE
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veröffentlicht 01 Apr 2017

Die impulsgebende Ideenschmiede - Hier treffen sich Entscheider der sportlichen Fachbereiche, erfahrene Trainer, aber auch Newcomer, Referenten und ausgewählte Vertreter der Fitnessindustrie zum Dialog. mehr

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Ladies Only Festival 2017 im Europa-Park Rust
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veröffentlicht 05 Mär 2017

Bereits zum vierten Mal fand im Europa-Park in Rust das Ladies Only Festival statt. In diesem Jahr vom 24.02. – 26.02.2017, also einen Tag länger als in den letzten Jahren und mit noch mehr Programmangeboten mehr

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Das IFAA Trainer Camp feiert Premiere
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veröffentlicht 01 Mär 2017

Das IFAA Trainer Camp ist ein völlig neues IFAA Kongresskonzept: Einzigartig – 3-tägig – zielgruppengerecht! mehr

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Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft "nebenbei
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veröffentlicht 01 Mär 2017

Auf die Sache mit der Simultanität bin ich durch Bruce Lee gestoßen. Ich sah ihn auf einem Schwarz-Weiß-Foto, innig in ein Buch versunken, sich dabei dehnend mit einem Glas Wasser daneben mehr

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