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    <title>Fitness.com Ernährung</title>
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    <description>Fitness.com Ernährung</description>
    <language>de</language>
    <lastBuildDate>Sat, 10 May 2008 01:0002CET</lastBuildDate>
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      <title>Neue Trends im Food-Design:</title>
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      <pubDate>Wed, 23 Apr 2008 12:0955 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Probiotische Joghurts und ACE-Drinks waren der Anfang. Nach Wellness und Bio ist der Markt offen für Innovationen: Wurst mit L-Carnitin für einen besseren Fettstoffwechsel, Anti-Aging-Bier für mehr Vitaitätl und Fruchtdrops gegen Akne. Doch was taugen die neuen Designerlebensmittel wirklich? Für wen machen die Lebensmittelzusätze einen Sinn? ]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Vier Regeln für ein langes Leben</title>
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      <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 19:4527 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Wahrscheinlich ist er die viel zitierte Ausnahme der Regel: Ex-Bundeskanzler Helmut Schmidt ist überzeugter Raucher und inszeniert seine Schwäche gar einmal wöchentlich, wenn er sich für das Magazin der Wochenzeitung DIE ZEIT während einer genussvollen Zigarette den Fragen stellt. Und trotzdem, der alte Herr scheint sich guter Gesundheit zu erfreuen. Dabei zeigt eine neue Studie der Universität Cambridge: Wer auf Nikotin verzichtet, hat mehr vom Leben.]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Schluss mit „Friss die Hälfte“-Diäten</title>
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      <pubDate>Fri, 25 Jan 2008 15:2255 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Diäten und Ernährungstipps wollen uns immer einimpfen, dass Verzicht das A und O ist, um schlank und gesund zu bleiben. Fitness.com stellt Ihnen leckere Lebensmittel vor, die Sie ganz bedenkenlos genießen können – sogar in rauen Mengen.]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Die Wahnsinnsdiät: von 162 Kilo auf 94!!!</title>
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      <pubDate>Tue, 15 Jan 2008 09:0448 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Im Januar vergangenen Jahres hat Klaus Hafner sich von heute auf morgen entschlossen, radikal abzunehmen. Mittlerweile hat der als Stadionsprecher des FSV Mainz 05 zu einer gewissen Berühmtheit gelangte Hafner von anfangs 162 Kilogramm auf 94 Kilogramm abgenommen. <a href="http://de.fitness.com">fitness.com</a> verrät Hafner sein Erfolgsgeheimnis…]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Diät Vorsätze: Kaum gefasst, schon gebrochen!</title>
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      <pubDate>Mon, 07 Jan 2008 12:0842 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Mal ehrlich, das Neue Jahr hat kaum begonnen und schon sind die ersten Vorsätze dem innneren Schweinehund oder dem Alltag zum Opfer gefallen. Und ist der Ruf erst einmal ruiniert, futtert es sich relativ ungeniert. Doch fitness.com schlägt Ihnen eine Diät vor, die vor allem dann funktioniert, wenn sie nicht Miss oder Mister Disziplin sind: Abnehmen trotz Diät brechen!]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Stars und Fitness: Britney Spears’ Fotodiät</title>
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      <pubDate>Tue, 30 Oct 2007 13:3249 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Unten-Ohne-Fotos, rasierte Glatze, Schwabbel-Bauch,  Scheidung und Streit um ihre Kinder. Britney Spears lies in den vergangenen Jahren keine Peinlichkeit aus. Jetzt ist sie wieder zurück: Gimme More heißt ihre erste Single aus dem Album Blackout. Stark: Ihr neues Video. Nur, wie wurde Britney wieder so dünn und so knackig? (Foto: www.britneyspears.de)]]></description>
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      <title>Das Gehirn zwingt uns zum Essen!</title>
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      <pubDate>Thu, 25 Oct 2007 14:4357 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Viele Menschen probieren eine Diät nach der anderen. Allein, sie nehmen und nehmen nicht ab. Eine auf viele Jahre angelegte Studie von Wissenschaftlern aus verschiedenen Fachgebieten will nun herausgefunden haben, warum dies so ist: Weil das Gehirn den Stoffwechsel kontrolliert und uns zur Nahrungsaufnahme „zwingt“.]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Magersucht: Symptome und Folgen von Eßstörungen</title>
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      <pubDate>Mon, 08 Oct 2007 22:5725 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Wer ein paar Pfunde zu viel mit sich rumschleppt, dem wird häufig vom Arzt gar empfohlen, eine Diät zu machen, um mal ein paar Kilo abzuspecken. Doch was, wenn der Wunsch abzunehmen, der Wunsch nach der Traumfigur zum alles bestimmenden Lebensinhalt wird? Wenn sich das Selbstwertgefühl nur noch beim Blick auf die Waage einstellt, die ein eigentlich fast schon lebensbedrohliches Gewicht anzeigt? Essstörungen wie Bulimie und Magersucht sind sehr ernst zu nehmende Krankheiten.]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Sommer, Sonne, Snacks und Salatfallen!</title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/341/ernaehrung/sommer_sonne_snacks_und_salatfallen.php</link>
      <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 13:4043 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Sommer, Sonne, Sonnenschein! Naja, so ganz trifft das ja in diesem Jahr nicht zu. Es ist zwar definitiv Sommer. Aber mit Sonne und Sonnenschein geizt die Jahreszeit bislang ganz gewaltig. Nichtsdestotrotz steigt das Thermometer gelegentlich schon mal über die 25 Grad-Markierung. Sobald die Temperaturen steigen, steigt zumeist nicht nur unser Wohlbefinden schlagartig, sondern die komplette Lebensweise ändert: Abends sitzt man noch länger im Biergarten statt zuhause vor der Glotze. Zum veränderten Lebenswandel gehört auch die Umstellung der Ernährung. Natürlich hat man bei tropischen Temperaturen nicht unbedingt Lust auf Schweinebraten mit Leberknödeln oder den schwer im Magen liegenden mit Käse überbackenen Nudelauflauf.]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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      <title>Die „Fünf-Faktoren- Diät“ – Abnehmen wie Hollywoodstars</title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/333/ernaehrung/die_fuenf-faktoren-_diaet_abnehmen_wie_hollywoodstars.php</link>
      <pubDate>Wed, 18 Jul 2007 14:2751 CET</pubDate>
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      <description><![CDATA[Zu Beginn eines jeden Jahres nimmt sich fast jede Frau und mittlerweile auch ein Großteil der Männer vor, mal wieder etwas mehr für den eigenen Körper zu tun. Der Sinn und Zweck dieses Vorhabens liegt meistens darin, im Sommer endlich wieder die Traumfigur zu haben, die man schon seit zehn Jahren nicht mehr hatte – wenn überhaupt. Und wenn wir ehrlich sind, versagen wir jedes Jahr aufs Neue kläglich. Dabei kann es doch eigentlich gar nicht so schwer sein. Schließlich sehen wir beim Blick über den großen Teich immer wieder, wie sich bei den Stars aus Hollywood innerhalb kürzester Zeit überschüssige Kilogramm quasi in Luft auflösen. Da stellt sich unweigerlich die Frage: Wie machen die das?]]></description>
      <category domain="http://de.fitness.com/nutrition/"><![CDATA[Ernährung]]></category>
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