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Gegrillte Hummerkrabben mit Salat


  • Vorbereitungszeit 10 min
  • Zubereitungszeit 10 min
  • 1 Portion/en

Mahlzeit

Salat

Snack

Hauptbestandteil

Fisch/Meeresfrüchte

Ernährungsspezifisch

Fettarm

Balaststoffreich

Viel Eiweiß

Gelegenheit

Abendessen

Mittagessen

Kommentare (0)

Sehr gesund, viele Proteien, Fluor und Jod, zudem vitaminreich. Sicher ein ideales Gericht, um einen Sommerabend entspannt zu beschließen.

Zutaten

  • 6 kleinere, frische Hummerkrabben,
  • etwas Olivenöl,
  • eine Knoblauchzehe,
  • frische Kräuter,
  • 3 Tomaten,
  • Blattsalat,
  • Gurken,
  • 3 Scheiben Zwiebeln,
  • 15 g Ziegenkäse gerieben.

Zubereitung

  • 1 Hummerkrabben in eine Schüssel geben.
  • 2 Öl, Knoblauch, Kräuter, Salz und Pfeffer verrühren.
  • 3 Die Krabben eine halbe Stunde in der Marinade ziehen lassen.
  • 4 Auf einem Grill die Krabben kurz garen. Tomaten, Gurken, Salat waschen und mit Essig, Öl, Salz, Pfeffer anmachen.
  • 5 Die Hummerkrabben auf den Salat legen und zum Schluss den Käse und die Zwiebelscheiben darübergeben.
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