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1 Handvoll Kamillenblüten
1-2 L Wasser.
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Gerade jetzt wächst am Waldrand und an Feldrändern die Kamille. Den Unterschied zu anderen ähnlichen Blüten ist einfach, einfach dran riechen. Vorsicht nicht die Kamillenblüten von frisch gedüngten Feldern nehmen. Frischer Kamillentee schmeckt ganz anders und eben viel besser als ein aus getrockneten Blüten bestehendem Fertigtee!
Vorbereitungszeit 20 min | Zubereitungszeit 12 min |
Zutaten
1 Handvoll Kamillenblüten
1-2 L Wasser.
Zubereitung
- Die Kamillen ca 10 cm unterhalb der Blüte abschneiden, so dass ein Teil des Stiles mitverwendet werden kann.
- Wasser zum Kochen bringen und die Kamillenblüten übergießen.
- Nach circa 12 Minuten den Tee abseihen
Ernährungs-Information
Kamille enthält viele Stoffe die schmerzlindernd wirken, gut bei Magenproblemen helfen, entzündungshemmend sind. Ausserdem enthalten Kamillenblüten Pro Vitamin A und Vitamin C.
Kamille enthält viele Stoffe die schmerzlindernd wirken, gut bei Magenproblemen helfen, entzündungshemmend sind. Ausserdem enthalten Kamillenblüten Pro Vitamin A und Vitamin C.
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