(dosb). Wie können die über die Feiertage angesetzten Pfunde am besten abgebaut werden? Natürlich mit sportlicher Bewegung! Und dazu bieten Hessens rund 7700 Sportvereine die allerbesten Möglichkeiten. Um die Suche nach dem richtigen Angebot in Sachen Fitness und Gesundheit zu vereinfachen, hat der Landessportbund Hessen seinen Fitness-Wegweiser 2009 vorgestellt. Auf rund 100 Seiten nennt die im handlichen Format vorliegende Broschüre nahezu 2000 Kursangebote, die hessenweit von Sportvereinen angeboten werden. Alle Kurse tragen dabei das Qualitätssiegel “Sport Pro Gesundheit”. Damit erfüllen sie alle notwendigen Kriterien, so dass auch Ärzte diese Angebote guten Gewissens weiterempfehlen können. Geordnet sind die Kursangebote im neuen Fitness-Wegweiser nach Postleitzahlen - so finden alle Interessierten schnell das passende Kursangebot in ihrer Nähe.„Die medizinische Erkenntnis, dass Bewegung gesund ist und vielen Krankheiten vorbeugen kann, ist leider immer noch zu wenig in den Köpfen der Menschen verankert“, so Ralf-Rainer Klatt, im Präsidium des LSB Hessen für den Bereich Breitensport und Sportentwicklung verantwortlich, bei der Vorstellung des Fitness-Wegweisers. Auch Prof. Winfried Banzer, Landesbeauftragter für Sport und Gesundheit im LSB Hessen, machte deutlich, wie wichtig regelmäßige Bewegung ist. „Mangelnde Bewegung zählt in unserer zunehmenden ‘Sitzgesellschaft’ zu den Hauptursachen für Rückenprobleme. Darüber hinaus leben derzeit schätzungsweise acht Millionen Patienten mit Diabetes mellitus in Deutschland, Tendenz steigend“, so Banzer. Angefordert werden kann die Broschüre beim Geschäftsbereich Breitensport und Sportentwicklung des Landessportbundes Hessen, Telefon 069/6789-423, E-Mail: breiten(at)lsbh.de.

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