Fitness.com Exercises http://de.fitness.com/?rss=exercises Fitness.com Exercises <![CDATA[Beinbeugerkräftigung und Stretch mit dem BOSU]]> http://de.fitness.com/exercises/181/beinbeugerkraeftigung_und_stretch_mit_dem_bosu.php Mon, 25 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/181/beinbeugerkraeftigung_und_stretch_mit_dem_bosu.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1243286752__dsc8059-bosu-leg-left_b.jpg <![CDATA[Liegestütz auf dem BOSU (leicht)]]> http://de.fitness.com/exercises/182/liegestuetz_auf_dem_bosu_leicht.php Mon, 25 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/182/liegestuetz_auf_dem_bosu_leicht.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1243286993__dsc7719-bosu-elbow-thigh-plank.jpg <![CDATA[BOSU Ganzkörperstabilisation]]> http://de.fitness.com/exercises/180/bosu_ganzkoerperstabilisation.php Thu, 21 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/180/bosu_ganzkoerperstabilisation.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1242950103__dsc7828-bosu-core-1-leg_b.jpg <![CDATA[Liegestütz auf dem BOSU]]> http://de.fitness.com/exercises/179/liegestuetz_auf_dem_bosu.php Tue, 19 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/179/liegestuetz_auf_dem_bosu.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1242778786__dsc7719-bosu-elbow-shin-plank.jpg <![CDATA[Pomuskelstretch - Gesäßmuskelstretch]]> http://de.fitness.com/exercises/176/pomuskelstretch_-_gesaessmuskelstretch.php Wed, 13 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/176/pomuskelstretch_-_gesaessmuskelstretch.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1242191323__dsc7506-hamstring-stretch.jpg <![CDATA[Liegender Gesäßmuskel Stretch / Po]]> http://de.fitness.com/exercises/177/liegender_gesaessmuskel_stretch_po.php Wed, 13 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/177/liegender_gesaessmuskel_stretch_po.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1242193022__dsc7508-glute-stretch.jpg <![CDATA[BOSU Crunch Bauchmuskelübung]]> http://de.fitness.com/exercises/178/bosu_crunch_bauchmuskeluebung.php Wed, 13 May 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/178/bosu_crunch_bauchmuskeluebung.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1242196078__dsc7548-bosu-situp_b.jpg <![CDATA[Schulterstretch hinter dem Kopf]]> http://de.fitness.com/exercises/172/schulterstretch_hinter_dem_kopf.php Sun, 26 Apr 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/172/schulterstretch_hinter_dem_kopf.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1240775148__dsc7448-overhead-should-stretch.jpg <![CDATA[Stretching der hinteren Schultermuskulatur]]> http://de.fitness.com/exercises/173/stretching_der_hinteren_schultermuskulatur.php Sun, 26 Apr 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/173/stretching_der_hinteren_schultermuskulatur.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1240775508__dsc7449-across-body-shoulder-stretch.jpg <![CDATA[Einbeinstand auf dem BOSU]]> http://de.fitness.com/exercises/174/einbeinstand_auf_dem_bosu.php Sun, 26 Apr 2009 00:0000 PST http://de.fitness.com/exercises/174/einbeinstand_auf_dem_bosu.php http://de.fitness.com/exercises/uploaded/1240775693__dsc7540-1-leg-balance-bosu.jpg