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    <title>Fitness.com Articles</title>
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    <description>Fitness.com Articles</description>
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      <title><![CDATA[Kreuzbandriss: der Muskelaufbau]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1384/kreuzbandriss_der_muskelaufbau.php</link>
      <pubDate>Thu, 05 Nov 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Die Operationswunden sind verheilt, die Beweglichkeit von Null Grad Streckung und 90 Grad Beugung haben Sie inzwischen nach Ihrem Kreuzbandriss erreicht. Die gute Nachricht lautet: Das Schlimmste haben Sie hinter sich! Die schlechte Nachricht lautet: Training, Training, Training!  ]]></description>
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      <title><![CDATA[Halloween: S&uuml;&szlig;es oder Saures? ]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1160/halloween_suesses_oder_saures.php</link>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Am 31. Oktober ist es wieder so weit: Halloween. W&ouml;lfe werden zum Mondschein heulen, gespenstige Eulen in den Baumwipfeln sitzen und Kinder als Geister und Kobolde verkleidet  durch ihre Stra&szlig;e ziehen: „S&uuml;&szlig;es oder Saures?“, werden sie fordern und Sie haben ein Problem! Ruinieren Sie die Gesundheit von Kindern mit billiger Zuckerware oder lassen Sie ihren Vorgarten von entt&auml;uschten Kindern ruinieren? Fitness.com zeigt Ihnen Auswege aus der Halloween Zwickm&uuml;hle.]]></description>
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      <title><![CDATA[Halloween im Fitness Kost&uuml;m]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1379/halloween_im_fitness_kostuem.php</link>
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Fehlt Ihnen auch noch das passende Halloween Kost&uuml;m? Dann bringen Sie doch Ihren Fitness Geist mit ein in die Halloween Partys. Wer wei&szlig;, vielleicht verlieren Sie mit dem richtigen Fitness Kost&uuml;m noch das eine oder andere Gramm mehr beim Feiern. Fitness.com stellt Ihnen einige witzige, fitness affine Verkleidungen vor.]]></description>
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      <title><![CDATA[Grippe: Abh&auml;rtung hilft!]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1376/grippe_abhaertung_hilft.php</link>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Die kalte Jahreszeit hat begonnen. K&auml;ltezeit ist Grippezeit. Damit Sie gesund durch Herbst und Winter kommen, hat fitness.com wichtige Tipps f&uuml;r Sie zusammengestellt, die Sie beim Sport und auch im t&auml;glichen Leben beachten sollten.]]></description>
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      <title><![CDATA[BEO-Bio-Schwindel]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1372/beo-bio-schwindel.php</link>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Die Verbraucherorganisation foodwatch f&uuml;hrt erfolgreich ihren Kampf gegen den Etikettenschwindel in der Lebensmittelindustrie. Ihr neuester Gegner ist die Brauerei Carlsberg. Nach Meinung von foodwatch betreibe Carlsberg mit ihrer Bio-Brause „BEO“ eine Irref&uuml;hrung, weil im Getr&auml;nk alles andere als „Bio“ stecke.]]></description>
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      <title><![CDATA[Kreuzbandriss: die ersten Wochen nach der OP ]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1370/kreuzbandriss_die_ersten_wochen_nach_der_op.php</link>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Machen Sie es sich bewu&szlig;t: Eine Kreuzband-OP ist so ziemlich der schwerwiegendste Eingriff, der Ihrem Knie widerfahren kann. Ohne ernsthafte Rehabilitation hilft selbst eine perfekt verlaufene Operation nicht. Was Sie in den ersten Wochen nach der Operation beachten sollten, erfahren Sie hier.]]></description>
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      <title><![CDATA[Kreuzbandriss: Welche OP-Technik ist die Beste?]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1369/kreuzbandriss_welche_op-technik_ist_die_beste.php</link>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Der Schmerz f&auml;hrt in den K&ouml;rper und mit ihm das Wissen um die Schwere der Verletzung: ein Kreuzbandriss. Doch was tun? Operation? Und falls ja, wann? Bei welchem Arzt? Welche Art von Operation? Diese Fragen st&uuml;rzen auf den Patienten ein und er muss sich entscheiden. Mehr oder weniger sofort. Fitness.com erkl&auml;rt Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Kreuzband-Operationen.]]></description>
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      <title><![CDATA[Kitesurfing auf dem Plexiglas-Board]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1365/kitesurfing_auf_dem_plexiglas-board.php</link>
      <pubDate>Mon, 28 Sep 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Die Herbstwinde, die so mancher f&uuml;rchtet, sie werden sehns&uuml;chtig von den Kitesurfern erwartet. Nur wenn es richtig bl&auml;st, erreichen die Surfer auch den richtigen Speed. Dabei spielt nat&uuml;rlich auch das Brett eine wichtige Rolle. Eine wirkliche Neuheit stellt ein durchsichtiges, aus Plexiglas gefertigtes Kiteboard dar. Fitness.com zeigt den Test im Video.]]></description>
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      <title><![CDATA[Fitnessstudio  in Herborn • Aktiv-Health ! ]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1362/fitnessstudio_in_herborn_aktiv-health_.php</link>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Dieser Tage war es dann soweit, der neue Fitness- und Wellnessclub &quot;Aktiv-Health&quot;  in Herborn &ouml;ffnete erstmalig seine T&uuml;ren. Anja Gierlichs, die Gesch&auml;ftsf&uuml;hrerin des Aktiv-Health Studio Herborn, &uuml;berraschte die Herborner]]></description>
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      <title><![CDATA[Schlimmer als Schweinegrippe: das &Uuml;bergewicht]]></title>
      <link>http://de.fitness.com/articles/1352/schlimmer_als_schweinegrippe_das_uebergewicht.php</link>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2009 00:0000 PST</pubDate>
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      <description><![CDATA[Alle sprechen von der Gefahr der Schweinegrippe. Doch eigentlich un&uuml;bersehbar und trotzdem unbeachtet breitet sich eine andere Volkskrankheit aus: das &Uuml;bergewicht! Eine US-Studie ver&ouml;ffentlicht alarmierende Zahlen.

]]></description>
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