link: Trainings-Mythen ?

[kurt]

hallo leute,
schaut euch diesen link mal an.
http://sportsmedicine.about.com/b/a/047766.htm

ihr könnt mir ja morgen sagen, ob er brauchbar ist

gruß, kurt (jetzt offline)

[Rik]

Danke, meiner Meinung nach absolut brauchbar!
Vielleicht kommt die ganze Geschichte rund um die Energiebilanz etwas zu kurz (sie ist wohl "Conditioning Myth 5" erwähnt, aber ich dass jemand die Funktion der EB kapiert, wenn er das so liest)

trotzdem, der Link ist gut; für allfällige Unklarheiten haben wir ja dich

lg
rik

[cbeinecke]

Schöne Zusammenstellung,

aber der aufmerksame Leser dieses Forums wird in der Liste nichts neues lesen. Aber es ist immer wieder schön, auch von anderer Stelle eine Bestätigung zu erhalten.

Gruß

Carsten

http://bct.homeip.net/pictures/carstens%20head.jpg

[Floorballer]

Ich habe das Gefühl, dass das Aufklären über diese Mythen langsam zu einem Art Trend wird. Immer wenn ich am Kiosk in verschiedenen Sportmagazinen schmökere, werden immer wieder über diese Mythen berichtet... vielleicht wird damit langsam mal aufgeräumt... vielleicht auch nur ein neuer "Mode-Trend"

patrick

[spinon]

könnte von dir kommen. für dieses forum dürfte es allerdings eigentlich und hoffentlich nichts neues sein.

[klaus]

aber die hinweise bez. doms klingen verdächtig(warmup,stretching...)
cheers,klaus

[ojo]

Hi!

Ja, auf anderen Seiten wird geraten, vor, während und
nach dem (Kraft-)Training zu Dehnen.

Gruß,
Oliver

[kurt]

[Natalie]

hi,
das mit den sportmagazinen stimmt schon. nur wird meist 2-3 seiten weiter oder in der nächsten ausgabe alles wieder über den haufen geworfen!!
lg natalie