Beinheben seitlich

[frank_cycle]

Nein, nicht "Beinchen"!

Wofür ist diese Übung eigentlich gut? Habe ich von irgendwoher in Erinnerung und kann man problemlos längere Zeit machen, während man ein Buch liest oder ähnliches - aber hat das irgendeinen Nutzen?

Im Archiv habe ich unter dem Stichwort "Beinheben" einen sehr guten längeren Artikel zum Thema Bauchtraining gefunden, aber leider nichts, was auf diese spezielle Übung eingeht.

Frank

[Hannes]

mach ich eigentlich nie. jeder hat vielleicht eine andere technik. bei mir ist es am pissoir so: einfach hosentürl auf und der rest ist dir wahrscheinlich klar. sonst bin ich ein sitzpinkler. mag die spritzer nicht. find ich unhygienisch.

gruß, Hannes

[eef]

davon würd ich dir abraten... völlig wider der natur!
ein paar urinspritzer am wc boden tun niemandem weh

[frank_cycle]

Wahrscheinlich bekomme ich jetzt noch "Anorexia athletica" oder sowas vorgeworfen, weil ich selbst beim Pinkeln Körperübungen mache. [img]/phpapps/ubbthreads/images/icons/shocked.gif[/img]

Mal im Ernst: Ich meinte diese Übung, wo man seitlich auf dem Boden liegt und dann immer ein Bein hebt und wieder absenkt. Geht das auf die seitliche Bauchmuskulatur oder wofür ist das gut?

Frank

[Hannes]

für mich ist das einfach homöopathisches training. null intensität. der widerstand ist einfach zu gering.

gruß, Hannes

[Hannes]

mir geht es schon auf die nerven die klobrille anzuheben. da hock ich mich lieber drauf. außerdem bin ich ein großer frauenfreund und lern gern von ihnen. die pinkeln auch im sitzen.

gruß, Hannes

[kurt]

[kurt]

...wie hannes schon sagte.

gruß, kurt

[frank_cycle]

Also nichts, womit ich meine Zeit verschwenden müßte.

Danke,
Frank

[ChristianeL]

Von Damentraining hat Hannes nicht gesagt. Gestern konnte ich beim Training mal wieder beobachten, dass auch Männertraining durchaus homöopathisch gestaltet werden kann.

LG Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg

[uschi]

noch dazu scheinbar einer, der sein klo nicht selber putzen muss.

[kurt]

nicht, dass ich ein macho wäre (bin seit jeher sitzpinkler), sondern dass viele männer "homöopatisch" trainieren

lg, kurt (jetzt offline)

[ChristianeL]

So lange ein Mann im Sitzen pinkelt, ist er folgerichtig kein Macho mehr. Eventuelle frauenfeindliche Äußerungen, wie das Absprechen den logischen Denkvermögens oder das Klassifizieren einen ineffektiven Trainings als Frauentraining, sind für die Beurteilung irrelevant. Ich Dummerchen....

LG
Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg

[Hannes]

dass du sitzpinkler bist macht dich mir sympathisch. sind einfach einfühlsame menschen.

gruß, Hannes (der nur auf öffentlichen anlagen im stehen pinkelt)

[ChristianeL]

Vielleicht hat Kurt einfach nur herausgefunden, dass Toiletten nicht selbstreinigend sind.

LG Christiane

http://www.christiane.langheim.info/drache.jpg