Problemzone

[tina]

Hi

Ich haben an den Oberschenkel etwas angesetzt, nicht am Innenschenkel sondern eher aussen! Wie kann man das denn wieder wegbekommen? Gibt es da ein bestimmtes Training? Denn alle die ich bis jetzt gefragt habe sagen, dass das nicht mehr weggeht! Ich würde mich über eine Antwort freuen

[barbara]

Hallo Tina,



schau mal beim Stichpunkt: suche Übung für zu Hause- wer kann helfen vom 3.6. da wird eigentlich alles gesagt.

Man kann leider nicht gezielt abnehmen, nur dur Ausdauer- und Kraftraining, dann nimmt man insgesamt ab, natürlich auch an den Problemzonen, aber eben nicht nur da.

Leider!!!



lg Barbara

[Patrick]

Hallo Alex



Das mit dem zunehmen verhält sich genauso wie mit dem Abnehmen.

Alles bestimmt die Genetik !!

Ist halt so, SORRY :-)



Ich kann Dich verstehen, mir geht es LEIDER auch so :-)



Gruß Patrick