Philosophie des Bankdrückens

[Hannes]

Hi Folks,

bin jetzt bald 36 jahre alt und hab endlich erkannt worauf es ankommt. hab in meinem leben schon sehr viel ausprobiert. machte meine ausbildung und bin ins berufsleben eingestiegen. in meiner freizeit spielten frauen und sport eine wesentliche rolle. im moment lass ich einmal meine frauen beiseite. zu meinen sportlichen aktivitäten:

judo, turnen, wasserski, laufen, 10-kampf, moto cross, inline-skaten, super motard, kart fahren, krafttraining

das laufen hat einiges bewirkt. nach meinem marathon hatte ich eine woche lang keinen stress in der firma. prinzipiell halte ich aber nicht so viel von den läufern. gefallen mir auch vom aussehen nicht so gut.

das krafttraining bewirkte auch etwas. das erste mal 100kg zu drücken war ein erlebnis. fühlte mich stark. das kann einem schon viel geben.

nach zwei jahren sportabstinenz hab ich wieder mit dem bankdrücken begonnen. sehe jetzt wie wichtig das ist. es ist eine sehr ehrliche form seine leistung zu messen.

im job versuchte ich es über die höhe meines jahresgehalt. ein ziel damals war endlich über eine million schilling zu kommen. das erreichte ich auch. ich kam aber nach einiger zeit drauf, dass ich es eigentlich gar nicht verdiente. eine frustration stellte sich ein.

hatte natürlich auch eine beziehung. sie war sehr erfüllend und beide haben von liebe gesprochen. letztendlich wurde ich verlassen. hatte ich doch versagt? wurde von ihr meine leistung gemessen? wie konnte sie das tun?

heute weiß ich worauf es ankommt. auf messbare leistung. während eines griechenlandurlaubs definierten ein freund und ich den grundsatz: das ziel ist stärker zu sein. das war ein guter anfang. wir wußten aber noch nicht worin. heute weiß ich es: im bankdrücken.

kann mich heute jemand demütigen, der keine 100kg drückt? wohl kaum. er ist mir unterlegen.

kann es mich heute umhauen wenn meine aktien um 1000€ fallen ich aber ein gutes training hatte? natürlich nicht.

kann mich irgendjemand im job aufgrund meiner arbeitsleistung beurteilen? unmöglich, ist viel zu komplex. das arbeiten interessiert mich nicht mehr. es gibt keine messbare leistung. es geht um glück und vage beurteilungen. zwei arbeiten gleich gut und der eine verkauft sich besser und verdient mehr. wo ist da die gerechtigkeit.

das gewicht kann man nicht täuschen. entweder man hat genügend kraft oder nicht. das ergebnis meiner leistung sagt viel über mich aus. geht es mir gut und hab ich mich richtig ernährt?

das bankdrücken ersetzt mir freundin, familie, job und geld. das ist alles nicht mehr wichtig. niemand kann mich mehr enttäuschen. keine unzulänglichkeit anderer hat einen einfluß auf mein leben. nur meine kraft und der wiederstand des gewichts bringt erfolg und harmonie in mein leben.

die masse kann man als konstant betrachten. wird immer gleich sein. hat keine laune oder belügt dich nicht.

mein ganzes leben wird sich auf das bankdrücken ausrichten. werde immer wissen wo ich stehe und wie ich mich weiterentwickelt habe. alle andere werte sind ein spiel für spieler. sollen andere beim spielen glücklich werden. sie werden auch verlieren. einen partner kann man nicht besitzen. es gibt keine garantie. auch einen job kann man nicht immer besitzen. andere oft schwächere machen einem einen strich durch die rechnung. meine gewichte werden immer mir gehören. werde meine sammlung erweitern wenn sie nicht mehr ausreichen.

niemand wir mich mehr verletzten können. ich brauch keine anderen, die mich beurteilen. ich kann mich selbst beurteilen. das einzige ist das gewicht welches ich drücken kann.

natürlich werde ich noch mit anderen in kontakt treten. werde mir noch meine semmeln und vielleicht mein eiweißpulver kaufen. die intelligenten werden mich auch verstehen. manche werden mich auch verurteilen. das macht mir überhaupt nichts. werde für mich ganz einfache kriterien zurechtlegen. es wird die bankdrückleistung und die akzeptanz für meine gewonnene lebensform sein. vielleicht werden andere auch noch etwas finden was ihnen wichtig ist und kraft gibt. die direkteste form kraft zu bekommen ist natürlich das bankdrücken. von einem job kann man auch kraft bekommen. es ist halt unsicher und vergänglich. wie auch die liebe. zu meinen gewichten werde ich vielleicht immer die gleiche einstellung haben. ich schätze sie. sie brauchen mich nicht schätzen und ich erfreu mich an ihnen. es ist eine harmonsiche beziehung. sie bieten mir den widerstand, der mich stark macht. wie oft macht widerstand auch schwach. besonders wenn man ihn nicht versteht. wie zb das mobbing im job und das lästern der partnerin.

bin mir sicher, dass mich jetzt einige für verrückt halten. liegt sicher an der mangelnden vorstellungskraft. auch ein michael schumacher ist auf ähnliche art und weise verrückt. das wird aber eher akzeptiert weil er sehr viel geld damit verdient. mir ist aber geld nicht wichtig. werde noch drücken wenn schumacher längst nicht mehr im kreis fährt. er ist sicherlich intelligenter als ich und hat mehr charisma. deshalb wir er eine neue funktion im spiel mit menschen finden. ich bin aus diesem spiel ausgestiegen. man soll das tun worin man gut ist.

alles liebe meine freunde, Hannes

[pingelchen]

...ich sehe, du hast deinen humor nicht verloren, vielleicht ne karriere asl "komiker" ?

es heisst übrigens "widerstand" nur mit "i"... erwähne ich nur, weils doch auch so wichtig ist fürs verständnis ;P

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG

[Hannes]

habs gesehen. war zu faul um es zu korrigieren. es heißt übrigens als nicht asl

gruß, Hannes

[pingelchen]

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG

[Hannes]

hab ich mir echt schon überlegt. ist aber ziemlich hart. sei mal lustig wenn du nicht gut drauf bist. musste früher viel präsentieren. war immer stress. hatte geniale und schlechte vorstellungen. hasse die peinlichkeit. weißt du wie peinlich ein schlechter komiker ist? da möchte ich mich als zuschauer am liebsten unter den tisch verkriechen.

gruß, Hannes

[pingelchen]

...eine reportage (bayern3) über einen an depression leidenden wiener (ich glaub, das er aus wien war!) seit 20 jahren und er hat sie überwunden, sein grosses vorbild ist ein gewisser komiker namens "w/valentin" und er immitiert ihn in kleinen theaterstücken...dieser komiker von hagerer gestallt (und raucher!)war selber ein depressiver mensch... interessanter tvbeitrag, der mich ein wenig hinter die "kulisse" eines depressiven schauen liess...

vielleicht kennst du ihn sogar? es gibt wohl ein museum in wien über jenen mann, wo die kassiererin dir auskunft geben kann über den mann, den ich meine... ein erfahrungsaustausch wäre sicher sehr WERTVOLL für dich, nicht das gezänk, wie ich es mit dir hatte

http://www.pingelchen.de/media/zwergenaufstand1.JPG

[eef]

klingt ja alles schön und gut, aber das ganze funktioniert halt auch nur solang du bankdrücken kannst... und damit kanns schnell vorbei sein, wennst pech hast
und dann fallt man wieder in ein riesenschwarzes loch und muß nach anderen möglichkeiten suchen sich selbst zu definieren... :-(

[Bierwanst]

... dann mach' ich kurz die Hose auf !

[Hannes]

wußte nicht, dass valentin depressiv war. diesen erwähnten komiker kenn ich nicht. es gibt aber einige, die etwas trotz erkrankung zuwege brachten. ein in österreich bekannter fall war robert hochner. er moderierte die zib (zeit im bild). bin im prinzip voll im trend. ist eine volkserkrankung und wird bald die herzerkrankungen ablösen. werde mich aber nicht mehr als depressiv bezeichnen. natürlich gibt es schon unterschiede. bei einer major depression ist man zu überhaupt nichts mehr in lage. man kann unter umständen nicht einmal aufstehen. an einen auftritt ist dann nicht zu denken.

gruß, Hannes

[Hannes]

hab unlängst meinen vater drücken lassen. er ist 74, also schon längst in pension. natürlich halte ich es für möglich mein lebenskonzept zu ändern. im moment gibt es mir aber sicherheit.

gruß, Hannes

[Hannes]

[eef]

hab gemeint verletzungen und so... ich kann seit monaten net bankdrücken und das ganze war mir auch so ziemlich das wichtigste...

[Hannes]

hey, das tut mir aber leid. wie ist das passiert? hatte auch einmal eine schwere schulterverletzung mit operation. davor schaffte ich noch 100kg. hat ein jahr gedauert bis ich wieder drücken konnte. dachte nicht an ein erfolgreiches comeback. schaffte aber dann auch wieder 100kg. wünsche dir baldige besserung. das wird sicher wieder.

gruß, Hannes

[eef]

danke
verletzung direkt is es nicht... kämpf seit monaten mit nem überlastungssyndrom der supraspinatussehnen
mach zur zeit grad ne physiotherapie, die besserung bringen soll... mal sehn
mein großes ziel war auch bis jahresende so 90-100 kg im bankdrücken zu schaffen, naja jetzt wär ich schon glücklich wenn ich bis dahin mal wieder die stange allein ohne schmerzen drücken könnt

[Hannes]

hab totales verständnis für dein problem. würde dir gern trost und rat spenden. wie sieht es mit kniebeugen aus? geht das? eine tiefe mit 100kg könnte auch ein lohnenswertes ziel sein. zum glück haben wir viele muskel, die kraft zum ausdruck bringen können.

alles liebe, Hannes