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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 19.11.2003, 15:41 Ich will was wissen #1
    DadeMurphy

    Ich will was wissen

    Jungs, ich würd sagen wir hören jetzt mit den ganzen Neurosen, elitäres-Forum, usw. - Sprüchen mal auf und beschränken uns wieder auf das was uns vereint.

    Ich fang an und hab gleich a blöde Frage die auch bestimt irgendwo bei die FAQ's steht. Ich hab grad a bissl Muskelkater, da mein Rücken bisher beim Training her immer a bissler vernacnhlässigt wurde.

    Jetzt die Frage:
    Isses schädlich heute irgendwas zu machen, hätte Lust meinen Sandsack zu ärgern oder Schwimmen zu gehen.


  3. 19.11.2003, 15:46 Ich will was wissen #2
    sporti

    nö, mach nur (k.t.)



  4. 19.11.2003, 15:47 Ich will was wissen #3
    Hannes

    Re: Ich will was wissen

    einen sandsack kann man nicht ärgern. wenn, dann wäre es eher mentales training. willst du ihn schimpfen und beleidigen? wenn dir danach ist, dann sage es ihm mal ordentlich rein. schwimmen ist sicher gut.

    gruß, Hannes

  5. 20.11.2003, 01:27 Ich will was wissen #4
    Siggi99330

    Re: Ich will was wissen

    geh mal in die Sauna und schwitz richtig. Dann solltest du dich nicht davon abhalten lassen und ihn (den Sandsack) ordentlich bearbeiten. ff.

    MFG Siggi

    PS: Welche Muskelgruppen/Übungen hattest du vorher - ein Wechsel ist immer gut

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