Hallo,
ich Laufe seit ca. 1/2 Jahr, 3-4 mal die Woche ca. 1Stunde lang. Seit kurzem bekomme ich nach ca. 25 min. Laufen stechende Schmerzen im Knie (rechts außen) der dann immer stärker wird. Höre ich auf zu Laufen, verschindet der Schmerz wieder. Beim Walking bekomme ich diese Schmerzen nicht (macht aber keinen Spass). Muss ich nun zum Arzt oder sollte ich nur eine Pause einlegen. Wer hat hier Tipps oder wer kann mir helfen ?
Danke für Eure Antworten im voraus.
Mfg Stefan
ich Laufe seit ca. 1/2 Jahr, 3-4 mal die Woche ca. 1Stunde lang. Seit kurzem bekomme ich nach ca. 25 min. Laufen stechende Schmerzen im Knie (rechts außen) der dann immer stärker wird. Höre ich auf zu Laufen, verschindet der Schmerz wieder. Beim Walking bekomme ich diese Schmerzen nicht (macht aber keinen Spass). Muss ich nun zum Arzt oder sollte ich nur eine Pause einlegen. Wer hat hier Tipps oder wer kann mir helfen ?
Danke für Eure Antworten im voraus.
Mfg Stefan