• Registrieren
  • Hilfe
Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 05.08.2003, 22:58 Außenband am Knöchel angerissen... #1
    Juls

    Außenband am Knöchel angerissen...

    Hi Leute!

    Hab mir vor fast 3 Wochen im Basketballtraining das Außenband demoliert und is auch noch leicht geschwollen und ein wenig blau.
    Wisst ihr vielleicht, wie lang ich da auf Sport verzichten muss?
    z.b. tanzen, Inline skaten, laufen
    Hab zwar beim Arzt scho nachgefragt aber hab keine eindeutige Antwort gekriegt.
    Danke scho mal im voraus.

    Bye

  3. 06.08.2003, 12:05 Außenband am Knöchel angerissen... #2
    kurt

    Bändereinriss bei Sprunggelenksdistorsion

    mit einem guten funktionellen stützverband (tape) bzw. einer entspr. orthotese sollte tanzen, inline skate und laufe kein problem sein.
    zum diesem thema habe ich schon gepostet.
    gruß, kurt

« für den Po | Wie lange schlaft ihr so? »

Ähnliche Themen zu Außenband am Knöchel angerissen...

  1. seltsame 'Verletzung' am Knöchel nach Laufen
    seltsame 'Verletzung' am Knöchel nach Laufen: Ich habe mir, nachdem ich nach ca. 6 Wochen Pause...
    Von Chris19 im Forum Ausdauertraining
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 03.07.2006, 09:02
  2. Geschwollene Knöchel
    Geschwollene Knöchel: Hallo! Ich bin hier neu im Forum und hoffe,...
    Von Larissa25 im Forum Fitness - Allgemeines
    Antworten: 20
    Letzter Beitrag: 03.11.2005, 14:14
  3. schmerzen am knöchel
    schmerzen am knöchel: und bein-außenseite ? war gerade 15min. auf dem...
    Von blondy im Forum Archiv
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 21.02.2004, 19:13
  4. geschwollene knöchel
    geschwollene knöchel: immer im sommer, bzw. wenn es so heiß ist wie...
    Von raetsel im Forum Archiv
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 05.06.2003, 11:10
  5. Außenband
    Außenband: Hallo! Ich habe vor ca 5 wochen mein aussenband...
    Von lisa im Forum Archiv
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 03.01.2003, 14:45

Weitere Themen von Juls

  1. Operation bei Bänderriss?
    Hallo! Hätte mal eine Frage und hoffe, ihr...
    im Forum Archiv
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 10.01.2004, 20:35
  2. Außenband am Knöchel angerissen...
    Hi Leute! Hab mir vor fast 3 Wochen im...
    im Forum Archiv
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 06.08.2003, 12:05

Andere Themen im Forum Archiv

  1. Training für den allgemeinen Trainierenden
    Hallo! Ich versuche ein komplettes...
    von eldupa
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 27.01.2005, 12:46
  2. Frage bez. Übertrainng
    Wie schnell kann sich so was bemerkbar machen....
    von redfox
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 01.07.2004, 08:26
  3. Schienbeinreizung/Entzündung
    Guten Morgen ! Letztes Jahr habe ich ( w. 38 ...
    von Nanine
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 10.08.2002, 11:33
  4. sorry, hab' was vergessen...
    .... wie kontrolliere ich das am besten mit...
    von Latina
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 08.04.2002, 15:12
  5. Endlich gescheit ernähren - aber wie??
    Hallo zusammen, seit Jahre versuch ich...
    von MIKE
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 06.09.2001, 08:39
Sie betrachten gerade Außenband am Knöchel angerissen....