Bin neu hier, aber schon was gelernt

[Menschle]

Hallo an Euch alle,

ich wollte einfach nur erzählen, dass ich heute zum zweiten Mal gelaufen bin und im Gegensatz zum erstem Mal hat es suuuuper geklappt. Einmal 15 min durch dann einmal noch 10 min. Ich finde es einfach toll!!! Unsportlich wie ich bin und mit meinen 25 kilo Übergewicht.......

Ach ja Puls war immer so ungefähr bei 140

LG Silvia die sich heute auf die Schulter klopft und sich auf Übermorgen freut, denn da geht es weiter

 

[xenomorph]

Super! Weiter so ;o) oT

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[kurt1]

Bravo! Weiter so!

und nicht vergessen: der spaßfaktor ist das wichtigste dabei! und wenn du mal keine lust zum trainieren hast, dann macht's auch nichts!
lg, kurt

 

[kurt1]

da kam ich wohl 60 Sekunden zu spät (k.T.)