Schläfrige Füße?!

[kleine_Raupe]

Hi ihr,

heute war ich wieder fleißig im Studio. Und komme mit einer Frage an euch nach Hause...

Mir ist nämlich zum wiederholten Mal aufgefallen, dass mir spätestens nach zehn Minuten auf dem Crosstrainer die Füße, genauer gesagt die Zehen einschlafen (nein, das liegt NICHT daran, dass ich so langsam trainiere.. *g*). Sie werden irgendwie ein wenig taub und kribbeln bei Positionsveränderung, und wenn ich nach dem Training absteige und ein paar Schritte mache, geht das Gefühl auch schnell wieder vorbei.

Hat jemand eine Idee, woran das liegen könnte? An den Schuhen liegt es nicht, sie passen gut und ich schnüre sie locker genug.

Raupengrüße

[chianti]

http://www.fitness.com/phpapps/ubbth...p;Number=75834

Dort alle Archiv-Fundstellen

Gruß

Ekkehard

[kleine_Raupe]

Danke schön

Auf die Idee, dass es das Thema schon mal gegeben haben könnte, bin ich gar nicht gekommen... *schäm*

Raupengrüße

[kampfgnu]

[kleine_Raupe]

... das wäre ja ein endloses Kribbeln

Also, trotz ausgiebigen Stöberns im Archiv habe ich keine Informationen gefunden, die mich wirklich schlauer gemacht hätten.

Das Einschlafen liegt, das habe ich gelernt, daran, dass Nerven in Mitleidenschaft gezogen werden, aber welche das sein können und wie das geschieht und vor allem, was ich dagegen tun kann, konnte ich nicht in Erfahrung bringen :/

Falls also noch jemand eine Idee dazu hat, würde ich mich über einen Hinweis freuen

Raupengrüße

[blondy]

hi kleine raupe,
ich habe auch die info gesucht für meine schwester,
habs schon mal gelesen,weiß aber nicht mehr wo,
werd jetzt mal weitersuchen.
liebe grüße helga

[Felix]

Versuchs mal mit nem Programm, bei dem du ab und zu auch rückwärts laufen musst, das hilft bei den meisten sofort!
Gruss,

Felix

[kleine_Raupe]

Danke!

[Felix]

Hat es denn geholfen ?
Gruss,

Felix

[kleine_Raupe]

Kann ich dir noch nicht sagen - gestern habe ich mich noch 30 Minuten im Vorwärtsgang abgerackert (sah bestimmt witzig aus, wie ich dabei durch gelegentliche Verrenkungen versucht habe, die Zehen wach zu halten *g*), weil ich deinen Tipp erst danach entdeckt hatte.

Nächste Woche werde ich herausfinden, ob das Rückwärtstreten hilft

Raupengrüße