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Fitness.com The Global Fitness Community
  1. 21.05.2003, 13:27 Unterwegs schlafen... #1
    Alexander

    Unterwegs schlafen...

    Ich schaffe es einfach nicht, unterwegs zu schlafen. Auch nicht, wenn ich erschöpft und sehr müde bin. Weder im Zug, noch im Flugzeug.
    Irgendwie kann ich immer nur dösen, aber nicht wirklich schlafen.

    Selbst auf 12-stündigen Interkontinental-Flügen kann ich nicht schlafen. Sogar dann nicht, wenn ich die Nacht davor komplett wach blieb.
    Woran mag das nur liegen? Und hat jemand vielleicht Tipps, wie man dem beikommen könnte? (Ohne Alkohol und Drogen, bitte)
    Schlafbrille und Ohrenstöpsel helfen nur wenig..

    Alexander


    http://www.history.de/alex/Alex.jpg
  3. 21.05.2003, 14:13 Unterwegs schlafen... #2
    shooty

    Re: Unterwegs schlafen...

    ungewohnte umgebung ?
    geräuschkulisse ?

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