puls: trainiert/untrainiert

[salomon]

hi
Frage: 2 menschen machen den gleichen sport, sagen wir einen 40mm lauf, der eine ist freizeitsportler für den anderen ist sport neuland. nun sind beide mit den 400m fertig. wie verhällt sich der puls nach 3 min von dem sport, wie von dem untrainierten? ist das so das der sportlerpuls nach 3 min wieder auf normalniveau zurück ist während der unsportliche immernoch noch 3 min nach luft schnappt?

mfg

[spinon]

prinzipiell, theoretisch gesehen, ja. wenn der puls nach der belastung relativ schnell wieder runtergeht, ist das generell ein hinweis darauf, gut ausdauertrainiert zu sein. da aber auch hier gilt, dass der puls immer individuell zu betrachten ist, sollte man sich vor vergleichen hüten.

[shooty]

der puls des trainierten ist schneller wieder unten als der des anderen.

[Felix]

Ich glaube, nach 40mm ist der Puls bei beiden gar nicht oben ...
LG,

Felix

[kampfgnu]